おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です笑笑
<お知らせ>
私の東京レッスンに来てくださったみなさまへ
本日大切なメールをお送りいたします。
ぜひご一読くださいね。
昨日は呑んだ、笑った、しゃべった（ ＾ω＾）・・・
焼酎のソーダ割をこんな器でいただくのは初めてよ！
飲みすぎるとね、食べすぎるとね、あくる日の顔に響きます。
昨日一緒に飲んだ講師友達も、レッスンの前の日は絶対に外に飲みに行かない！と言ってました。
むくむからね、お顔が。
おとといの少人数レッスン午後からスタート組さんは、みなさま顔ダンスが初めて！
そしてみなさまのお悩みがフェイスラインに集中。
昔に比べて、
・フェイスラインがぼやけてきた
・顔が長くなってきた
・横に大きくなってきた
・口元からたるんできた
・自然に笑えない
これらの原因は一つではありませんが、今回は・・・
口の使い方をビシバシやりました笑
私はレッスンでは皆様の表情をじっと見ております。
どんな風に目を開けて、どんなふうに話されるのか、笑われるのか。
じっとじっと観察しております。
その方の日頃の表情が、顔の使い方が今の顔を作っていると言っても過言ではないから。
見つけたら指摘させていただきます。
だって自分ではわからないんですね、自分の表情癖って。
みなさまからのご感想です。
有香先生
昨日はありがとうございました。
先生のシュッとされた
フェイスライン♥️に憧れて、いつもブログ拝見していて♥️参加させていただきました。
実物。
やはりめちゃお綺麗でした。笑顔もやはりすてき。
わたし、今まで自分の笑顔好きと思ったこともなく、笑顔の練習もしたことなかったです。
今回レッスンを受けてみて、仕事でお客様と接するときも口角を上げることばかり意識していたのですが。
頬から上の筋肉、上向きに意識して笑うと自然になることがわかりました。
今まで使っていなかった筋肉、、まだまだ硬いですが、毎日鏡みながらトレーニングしてみますね☺️♥️
自然な微笑み～笑顔目指してがんばります。
ほんとにありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。
（U.Mさま）
U.Mさま。
笑顔好きになってあげてください、だってとってもキュートだから。
そしてその丸顔小顔をキープするためにはテーマは口の使い方です！
はい、毎日練習でどんどん動くようになりますからお楽しみに。
ありがとうございました＾＾
自分の顔なのに思い通りならないとは。。。
顔がお疲れですが、軽く柔らかくなった感覚。
せっかく動きを覚えた筋肉がわすれないよう続けます
ほうれい線が消えて先生のような小顔になるイメージをして！
ありがとうございました。
（M.Mさま）
M.Mさま
ほうれい線は頬が落ち、口元とぶつかって出来るシワであると同時に、よく笑う人にあるシワでもあります。
笑顔が多い表情が豊かなM.Mさまは素敵です。
忘れないように、、、毎日顔ダンスです。
ありがとうございました。
昼からの少人数レッスン、ありがとうございました。
口の周りが疲労して、だるい感じがしてます。
でも、効いてるんだなって思うと嬉しく思います。
自分の体なのに、使い方が分からず、もどかしいですね…（苦笑）
また、笑顔＝口角を上げると思い込んでいたので、頬を全然動かせないことに、衝撃を受けました。
これから、毎日刺激を与えて、筋肉を育てていきたいと思います！
（M.Aさま）
M.Aさま
頬がテーマでしたね。
笑顔は口角で笑うのではなく、頬で！
レッスン終了後のお写真では素敵な笑顔が！
これから楽しみに練習してくださいね。
ありがとうございました。
初めての顔ダンス。
初めて意識して動かす顔の筋肉。
動かなくて当然なのです。
ヨガだって、「こんなポーズできるかいな・・・」って動きも、レッスンに通いつづけ、お家でもストレッチしたりして段々できるようになりますよね。
だからお家での毎日の顔ダンスの練習が少しずつ頬を上げて、そしていつしかフェイスラインをスッキリさせるのです！
その為に！正しいやり方を身につけるためのレッスンなんですね。
～３名限定！１２０分みっちり！顔ダンス少人数レッスン～
大阪３月の募集です。
（日時） ①３月１３日（水）
②３月１６日（土）
１３：３０～１５：３０
（会場） 南森町駅から徒歩５分サロンにて
（参加費）１５，０００円（税込み）
全３４Pカラーテキスト付き
詳細&お申込みは
私と一緒に楽しい美活始めませんか？
<大阪>
<顔ダンスグループレッスン（８名定員）>
～目の周りのお悩み解消～
パッチリ目元のための顔ダンスグループレッスン（定員8名）
日時 ①２月８日（金）
②２月１７日(日）
１１：００～１２：３０
会場 大阪市内サロン
参加費 ８，０００円
（全３４Pカラーテキストお持ちの方は６，０００円）
詳細＆お申込みは
～年齢より若く見られることに特化します～
顔全体の老け感解消顔ダンスグループレッスン
（８名定員）
日時 ①３月１３日（水）
②３月１６日（土）
１１：００～１２：３０
会場 大阪市内サロン
参加費 ８，０００円
（全３４Pカラーテキストお持ちの方は６，０００円）
詳細＆お申込みは
