こんばんは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
毎朝飲んでいる人参ジュース。
今朝は4人分。
ちょっと足らないかも。
途中で足したりします。
さて、人参は無農薬のものを毎週頼んでいます。
そして細めに切って
ジューサーで
出来上がり
いつも起きてきてすぐに飲む旦那さんに。
飲んで一言。
「えげつな〜〜〜！！！！」
はい、人参ってさ、当たり外れあるよねーー
今回のは苦い！
今週は毎朝このえげつない人参ジュースだわ。
募集開始！！
<顔ダンスグループレッスン（８名定員）>
１月２０日（日）
ほうれい線をやっつけろ！すっきりフェイスライン顔ダンスレッスン 
１１：００～１２：３０
（大阪市内サロン）
<顔ダンス少人数レッスン>
３名限定！１２０分みっちり！！
・１月２０日（日）
１３：３０～１５：３０
・１月２５日（金）
１３：３０～１５：３０
<１月スタート 大阪>
今年こそは変わる！！
顔も体も一生自分でメンテナンス！
《３か月集中！全身若見え美レッスン》
水曜日コース（満席）
１月１６日、２月６日、３月６日（全３日間）
土曜日コース（満席）
１月１９日、２月９日、３月９日
参加費は次回から値上げとなります。
この料金は今回が最後。
もう失敗はしない！この３か月で決めましょう♪
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
