こんばんは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
ハワイ滞在記はちょっと置いといて。
今日はハワイに来て思うことを。
国籍いろいろ、年齢いろいろな女性たち。
結構な露出です、こちらは。
腕も、腹も、脚も、そしてお尻だってTバックでまるだしや～んも普通笑
外国来たらいつも思うけど、太ってるとか、お尻がでかいとか、二の腕が太いとか。
それがどうしたの？
わたしはわたしよ！！って感じがみなぎってる。
サイズ感はそれぞれに違いますが、そこだいじよね、自信。
そしてそれは表情と姿勢に表れていて、堂々と胸を高く開いて歩いている。
自信のない日本人は少し背中を丸めてなんだか小さくなって歩いている感じあるでしょ？
あれ、だめです。
そして日本人特有の痩せればいい的なカリコリちゃんも魅力ないわ。
うん、もちっとしてお胸とお尻を高くぷりぷり歩かないと。
その為にはやはりまずは姿勢を手に入れるところからスタート。
姿勢が悪いのにいくら腹筋やったってしんどいだけ。
日常の姿勢の良さ、身体の使い方でじゅうぶん。
そして、自信の持てる姿勢になっているころには、胸もお尻も高くなっているのが美姿勢トーニング。
いくつになっても私は私！と堂々といたいわよね。
先日、「３か月集中！全身若見え美レッスン」の卒業生、
あなたを笑顔にするアクセサリー作家 柏木みどりさんのお顔の変貌ぶりをブログに掲載させていただきました。
みどりさん、実は体もかなりの変貌ぶりなんです！！
顔と体って繋がっているんだな・・・って納得しますよ。
まずお顔の方を。
横顔ね。
頬の感じとか、目の感じ、口元、そしてあごのお肉…変化がすごくわかりますよね。
では、この下の姿勢をどうぞ。
どうです？
胸の位置、お尻の感じ、そして肩回りの感じ・・・
姿勢がどれだけぱっと見年齢を上げてしまうか！！
どれだけ暗く、老けて見えるか・・・
もうね、自信なく下を向くのは終わりです。
モデルになるわけじゃないのよ、ただ自信の持てる自分になるの。
だからあなただってなれます！！
<大阪>
～髪の先からつま先まで～
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《全身若見え美レッスン》
水曜日コース
１月１６日、２月６日、３月６日（全３日間）
土曜日コース
１月１９日、２月９日、３月９日
参加費は次回から値上げとなります。
この料金は今回が最後。
手帳に〇印、お仕事を調整したりしてお待ちくださいね。
もう失敗はしない！この３か月で決めましょう♪
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１月１０日（木）
１０：００～１２：３０ 全身若見え美レッスン
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渋谷スタジオ
１４，０００円（税込）
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