おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
枕が変わったからなのか、いわゆる更年期の症状なのか、はたまたナイーブなのか・・・
ホテルでは寝られない
寝ようと準備をするまではあくびもいっぱい出てるのに、いざ寝ようとするとだめ。
そのあくびさえ全く出ない。
３時、４時・・・
もう起きよう！と本を読んだり、レッスンの準備をしたり。
そして、いざスタジオへ。
次々入って来てくださる方々。
たった３か月ぶりなのに、再会は懐かしく、うれしく、じんわり・・・♡
寝てないなんて忘れるくらい、元気がむくむく湧いてきます。
わたしね、
レッスンが始まると、スパルタ横山と変身するんですね～～
今回も、ひーひー言わせてやりました笑
「こんなに筋肉の疲れを感じたのは初めてです」
「有香先生は回を重ねるたび、教え方もどんどんアップしてます！」って。
筋肉フェチの私はどうすれば効くか、どうすれば上がるか・・・
毎日毎日実践しています。
そしてどうすればみなさまにわかりやすいか。。。日々研究しておりますゆえ＾＾
だけど・・・
今回もやっぱり皆様のお顔と姿勢の変化に驚きモモノキの連続。
お顔につやが出てきゅっと小顔になられてる方
ハリがグンと増している方
姿がスッキリされている方・・・
お悩みはどこでしたっけ？って聞くくらい笑
みなさまの日々の努力がしっかり！見えました！！
全身若見えメソッドというキレイになる魔法は
実は日々のコツコツ・・・地味な努力に他ならない。
だけどやがて、その努力もフツーの生活の一部となる。
全てがあなたの若々しい第一印象、身のこなしとなっていきますから。
自分では全然変化がわからないんです～～
誰も何にも言ってくれないです～～
なんて言うけど。
いえいえ、３か月ぶりにお会いするあなたは、間違いなく変化しています
私が言うんだから間違いない
信じて一緒に進みましょう！
そう、一緒に！
自信を持てる自分になりましょうね
みなさま、ありがとうございました
次回は来年早々。
（ご感想等はあらためてご紹介させてくださいね。）
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