おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日はパーソナルレッスン。
何年か前に顔ダンスのセミナーを受けられて、そこから続けていらっしゃるKさま。
頑張って続けていたらあごが痛くなり、トレーニングをお休みしているとのことでした。
今日はありがとうございました。
改めて上手く動かせている(あご以外)と聞いて、ホッとしました。
バランスも見て下さったのも良かったです。
顔ダンスを丁寧に続けると、頬の位置が上がる感じがするのですが
今日帰りに早速その感じが！
意識として「犬歯」というのがすごくわかりやすかったです。
あと、おでこを使った感は初めてで新鮮でした♪
帰りもテキストを見ながら復習していました。おちょぼ口を動かすのは慎重にやっていきますね。
また機会ありましたら。
他のセッションも是非参加させて下さい。
Mさま
ほんとに上手に表情筋がうごいていました。
今回お伝えしたトレーニングで、さらにMさまのチャームポイントの目元をさらにぱっちり、下からもグイッとあがりますね。
あごの動きは無理なく、意識の向ける場所を変えてみて少しの動きからです。
いつでもご質問お待ちしていますね。
ありがとうございました。
とてもうまくトレーニングができていたMさま、さらに目をパッチリさせて、頬を上げるバージョンアップ編をお伝えしました。
下あごが関係する動きは、じっくり見させていただきました。
やはり片側が特に動きが悪く、なので一生懸命動かそうとやってしまうのですが、その動き・・・
さらに下あごを動かしてしまうのです。
すこしの動きから、そして力の入れる部位の意識を変えることが大切。
顔ダンスを続けていて、あごが痛みが出る動きがあれば、まずお休みしましょう。
無理は禁物ですからね。
そして、ぜひ、お時間があればレッスンにお越しくださいね。
さて、さてーー
東京レッスン
決まりました！！
今回は日曜日開催です。
全身若見え美レッスンin東京
10月14日(日)
10:30〜13:00
12000円(税込)
そのあとはみんなで美トーク
☆前回来てくださった方で今回も参加！！の方はこちらへご表明ください。
後ほど申し込みフォームをお送りいたします。
優先的にお席を確保させていただきますね。
一般の募集開始は今週火曜日のメルマガからスタートです！
メルマガ登録げまだの方はこちらから💁♀️
お会いできるのをワクワク楽しみにしています☆
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☆顔だけじゃいや！髪もボディラインも美しく！！
《3か月集中！全身若見え美レッスン》
水曜日コースはこちらから
（満席）
土曜日コースはこちらから（残２）
《老けない顔の土台を作る！顔ダンスレッスンin名古屋》
（日程）９月１３日（木）（満席)
お悩み対応
顔ダンスグループレッスン（定員8名）
・目の周りのたるみ
・ほうれい線
１４：３０～１６：００
（参加費）８，０００円
（会場）:名古屋市中区サロン
（詳細はご予約確定後にお知らせいたします）
（持ち物）鏡（スタンド式）、筆記用具
