おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
【重要】
7月からのレッスンにお申込みくださった皆様へ
詳細のご案内メールをお送りしております。
大切なお知らせなので、読んでくださったら、そのメールに返信の形で「了解！」と頂けると大変助かります
昨日は蒸し暑い中、顔ダンス少人数レッスン。
もう暑さでメイクもとれとれ…てかてかやね、私。
みなさんとてもいい笑顔だわ、さすが2時間たっぷり顔ダンス！
自分の無意識にしてしまっている表情癖ってその方のお顔のたるみやシワにとても大きく関与しています。
だけど、無意識ゆえに、自分では気づかない！
昨日も「うっそぉ～～！！！今まで知らんかった～～！！！」と驚きももの木でしたね＾＾
そこを日々意識していくことでお顔は変わってまいりますよ～～
いただいたご感想です。
今日は ありがとうございました。
やっぱり帰りも筋肉痛が、まだ続いていました。
レッスンは どこの筋肉を意識してとか、細かく、とても分かりやすかったです。
自分の表情癖も、指摘してもらって良かったです。
全く気づいてなかったので、これからは、表情癖も意識しながら、トレーニングも継続して行こうと思います。
また機会があれば、レッスンに参加したいです。
ゆか先生、ほんとにありがとうございました。
（K.Kさま）
今日は丁寧なご指導ありがとうございました♡
表情を作るのに特定の筋肉ばかり使っているということがよくわかった2時間でした。
目を閉じる時の眉間のシワなども気にしたことがなかったので、早めに知ることが出来て本当に良かったです。
漠然としたお話ではなく、とても理論的に教えていただけたので、動かせていない筋肉が明確になりました。
クセを取るには正しい形の反復あるのみと思いますので、まずは1つずつの動きをマスター出来るように習慣づけ、頑張りたいと思います。
本物の有香先生にお会いでき、美しい50代迎えるためのモチベーションもまた上がりました。
他のレッスンもまたタイミングが合えばぜひ申し込みさせていただきたいと思います。
今日は本当にありがとうございました。
（O.Kさま）
有香先生
本日はありがとうございました。
初めて会う有香先生はブログのお写真よりキレイでレッスンの途中何度も見とれてしまいました(#^.^#)
レッスンでは、丁寧にわかりやすく説明してくださいます。
簡単にできるものもあれば、頭では何言ってるかわかるのに、自分の筋肉が動かせなくて悩ましいものもありました。
レッスンが終わって6時間以上経つのに、まだ顔が筋肉痛です(^^;
先生のブログに紹介されてる受講生さんのように私もすっきりした輪郭になりたいので、今日学んだことを毎日練習していこうと思います。
今度はボディのレッスンも受けてみたいです！
その際にはどうぞよろしくお願いします。
（I.Fさま）
私たち世代、次の日には食べたものも忘れてしまうんやから・・・って笑いあいましたね（笑）
忘れないうちに今日からレッツ顔ダンス♪
まずは頑張る2週間。
覚えてしまえばあとはながらでいつでもどこでも若見えトレーニングが出来ちゃう便利メソッド。
お顔の写真も撮りながら、引きあがるお顔を楽しみに日々続けてくださいね。
ご質問はいつでもお待ちしております。
ご参加くださってありがとうございました。
またお会いしましょうね
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ヘナ＆リフトアップレッスン
８月１６日(木）
１２：４５～
アンクレール(大阪福島区）(残１）
8月までのみっちり顔ダンスレッスンは全て満席となりました。
9月以降は顔もそして体もみっちり！！
マイナス7歳！全身若見え美レッスンが始まりますよ～～
詳細はお楽しみに
