おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
先日のぱっと見若見え顔ダンスレッスンin名古屋に、ご参加くださった美女。
顔ダンスを始められたのは4年前。
それからは熱心に顔ダンスを研究、そして、定期的に顔ダンスインストラクターのレッスンに参加、動きをバージョンアップ・・・そんな顔ダンスマニアぶりをブログにつづっていらっしゃるおおこさん。
お顔を拝見して、ブログを読ませていただいて・・・そして思う。
やはり、実践と継続。
顔ダンスは顔の筋肉（表情筋）のトレーニング。
体の筋トレと同様、やればやるほど筋肉は応えてくれる。
ただ自己流でむやみやたらにやればいいってもんじゃない。
パーソナルトレーナーについて正しい姿勢で正しい動かし方で体を作っていくように、顔は私たち顔ダンスインストラクターを大いに活用していただきたい。
おおこさんはテンションが下がりそうなとき、疑問がわいたときに再度顔ダンスレッスンに参加するなどしてどんどん効果を上げていかれたのでしょう。
4年前と現在のビフォーアフター
4つ年を重ねているのに、若返ってるやん！
先日の名古屋レッスンの感想をブログに綴ってくださってます。
おおこさん、これからもおおこさんらしい若見えを発信し続けてくださいね。
それが顔ダンスをつづけているみなさんの勇気になっていること間違いなし！です☆
おおこさん、ありがとうございました＾
７月までの顔ダンスレッスンは大阪、名古屋すべて満席となりました。
お申込みいただいた皆様ありがとうございます。
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