53歳になって想うこと | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

 

 

本日53歳になりましたホールケーキ

 

 

今朝、家族誰もおめでとうの言葉ないから(忘れてんかいな・・・)自分で言うわ!

 

 

おめでとうおめでとうおめでとうおめでとうおめでとうクラッカー

 

 

50代に突入した時は「とうとうか・・・」みたいなずし~んとしたものがのしかかってきたけど。

 

 

51も52も53も・・・年を重ねることはそんなに大したことじゃないわ。(今のところ笑)

 

 

今朝の顔も元気だし、受験生の息子とバトルしたし笑

 

 

先日登場した84歳草笛光子さん。

 

 

80代になってもあんな風に凛とした女性でいれたら最高だよね。

 

 

うん、その前にまずはこの50代を健康に若々しく美しく送りたい。

 

 

顔ダンスに美姿勢トーニング&ヨガ。

 

 

さらに自分自身で実践して研究して、よりわかりやすくみんなにお伝えできるようにしたい。

 

 

そして自分自身の変化もみていきたい。

 

 

ハイヒールで足が痛くないウォーキングも深めていきたい。

 

 

そして・・・実はまたやりたいことが出てきたの。

 

 

いつまでも若々しくいるために、ここは欠かせないな~って思う大切なこと。

 

 

53歳はその学びを始めたい。

 

 

自分のために

 

 

そして

 

 

私の周りのキレイを目指す女性たちといっしょに、さらに輝いているためにキラキラ

 

 

53歳、まだまだワクワクしてますキラキラキラキラ

 

 

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これからもどうぞよろしくお願いいたしますおじぎおじぎおじぎ

 

 

 

せんせんせんせんせんせんせんせんせんせんせんせんせん

 

 

6月までのレッスンは大阪、名古屋すべて満席となりました。

お申込みいただいた皆様ありがとうございます。

 

 

7月のレッスンは

3名限定!少人数でみっちり2時間の顔ダンスレッスン♪

7月3日(火)(残席1)やじるしコチラ

7月15日(日)やじるしコチラ

お待ちしています^^

 

 

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