おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日は美姿勢トーニングの師匠、守田ちあき先生によるワンデイレッスンが開催。
朝の１０時半からのスタートなのに、１０時には到着するメンバーも！
おぉ～～皆のやる気が伝わってきます（ぎりぎり行動の私にはびっくりポン！）。
今回は美姿勢トーニングの基礎はできているリピータさんたちのためのブラッシュアップレッスン。
股関節、足指の使い方、呼吸、歩き方に至るまで、いかに楽に余計な力を入れず出来るようになるか・・・沢山ワークしましたね。
美姿勢トーニングはいかに楽な体を手に入れるかだけじゃなく、もちろん「美」にこだわっています。
ちあき先生の縦にラインが入ったきれいな腹筋を眺めつつ、高いお胸の位置をチラ見しつつ笑
美意識高いメンバーたちはどんどん燃えてくる・・・
ずっと笑って動いて、身体を見て触って…楽しい２時間はあっという間！！
そうよね～やっぱりキレイづくりは楽しくなきゃ続かないわ
おかげで私もレッスン風景撮る間なし（あっ！言い訳っぽい？？笑）
さあ、美意識高いみなさま
今日からお家での宿題をこなして、次回９月にはワンランク上の美しくて楽な体を手に入れましょうね。（ちあき先生の次回WSは９月を予定しています）
あ、もちろん！
顔ダンスも忘れないでね～～
WS後は谷４のスタジオから歩いて９分のステキなお店へ。
１６名で貸し切り。
スタッフの方もとても丁寧で、お料理もおしゃれで美味しくて・・・
リピ決定！９月の予約もしてきました！
そしてなんと
今月２５日に５３歳になる（小さい声で・・・）私へのBDサプライズが！
もぉ～～
ちあき先生、みなさま、一緒にお祝いしてくださってありがとうございました。
ほんとにね、若いころに戻りたいなんて全然思わないの。（ちょっと前まで思ってたけど）
今がとっても楽しくて幸せ。
これからもずっとそんな風に皆さんと一緒に日々を過ごしていきたいなって思っています。
私の周りにはちあき先生や目標にしたい美しく楽しく生きている先輩たちもたくさんいるから。
ほんと年を重ねるのが楽しみで仕方ありません
みなさまどうぞこれからもよろしくお願いいたします・・・ね
さ、宿題、宿題（笑）
6月までのレッスンは大阪、名古屋すべて満席となりました。
お申込みいただいた皆様ありがとうございます。
個人レッスン
スカイプレッスン
などはこちらからお問い合わせを
お友達が集まってのリクエスト開催などは
こちらからお問い合わせくださいね。
お問い合わせ
お気軽にお問い合わせフォームよりご連絡ください
