こんにちは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
4月18日（水）３名限定！顔ダンス少人数レッスンは満席になりました。お申込みいただいた皆様、ありがとうございます。
昨日ね、最近気になっていたアレ、行ってきました。
全身脱毛！
最近私のマイブームが骨盤底筋を緩めてからしなやかに引き締めること。
そんな中、いろんなケアする方法をわが身で体験に行ったり試したり…ひそかに実験中。
で、骨盤底筋、そうデリケートゾーンのケアでね、必ず話題になる脱毛。
以前にご紹介した「ちつのトリセツ」という本の中や、「潤うからだ」という本でもデリケートゾーンのケアの大切さが書かれています。
オイルや専用のローションなどを使ってケアしてあげるべき女性にとってとても大切な部分ですもんね。
で、そうなるとやったほうがいいかな～と思うのがVIOラインの脱毛。
だけど、かなりハードルが高い。
で、最近周りのみんなにそんな話をすると「私行きました～」って方の多いこと！もうびっくり！
最近では介護される側になった時のためにもしておいたほうがいいなんて話も聞きますしね。
そだね～～（カーリング女子的にお願いします）
行ってみようかな～～って思っているときに、お知り合いから光脱毛のサロンを紹介してもらって。
で、そだね～～
じゃあ行ってこよ～って感じでGO!
でもやっぱり最初は緊張！
私エステサロンってホント行かないから、ああいう雰囲気にどうも気後れしてしまうのね～～
カウンセリングの後、施術のスペースへ。
裸で紙ショーツ１枚でうつ伏せに寝てお待ちください。
えぇ～～
まあ、そりゃそうだわね、全身脱毛なんだから。
気分はもうこんな感じ笑
強い光なので、目にはアイマスクしてるし、まあ始まってしまえば「もうどうにでもなれ～」的な笑
うん、わきはレーザーを昔に体験済みなんだけど、あのパチン！という痛みや熱さや、それを冷やす冷たさなどはほとんどないのが光なんだそうで。
逆にほんとにこれでできてるの？って不安になるくらいのソフト感。
うなじから足首、表になって顔から手と足の先、そう全身ね。
実質の施術時間は２０～３０分くらいなんじゃないかな～
さらにこの可視光線は肌の内部に直接働きかけて、コラーゲンを新しく生成するから肌のターンオーバーも促してくれるとかどうとか。
（この辺はまだ１回目なのでわかりませんが）。
ただ、やはり脱毛に特化して考えるとレーザーの方が早いらしいです。
が、まあ、この夏にはTバックのビキニ着る！とかじゃないし（笑）、気長に続けてみようかな～と思ってます。
デリケートゾーンについては私たち世代は特に意識の改革が必要なのかも。
大事なところだから触っちゃダメから
大事なところだからちゃんと見て触って正しい方法でケアしてあげるべき場所なのだと。
私たち女性の美と健康にこのデリケートゾーンのケアはきっと欠かせないものですね。
今後のケアの効果のほどはどんどんシェアしていきますね。
