「シンプルが好き！顔と体～大人のキレイ術」

鏡の自分を見て、ため息をつく毎日はもう終わり！

変わりたいけど、どうしたらいいのか、何から始めていいのかわからない・・・

雑誌を見たりしてちょっとやってみるけど、三日坊主ばかり・・・

そろそろそんなもやもやした自分からは卒業です。

おはようございます　女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

ほうれい線が気になって笑えない

フェイスラインがぼやけてきた

お腹ポッコリや大きなお尻が気になり隠す洋服ばかり

尿漏れが気になる

この先、年をとるのが怖い・・・と不安に感じているあなたへ。

まずは土台です！

顔と体と髪！

土台がきれいになるとメイクだって洋服だってシンプルで十分美しいから。

お金も時間もかかりすぎないでできる、頑張りすぎない若見え。

品の良さが漂う女性を目指したい

そんな大人のキレイのコツをお伝えしながら、あなたと若見えの好奇心を共有するメルマガ

「シンプルが好き！顔と体～大人のキレイ術」

今回、今月中にメルマガに登録してくださった方に限定で

いつでもどこでもできる！

「たった１週間で顔と体と気持ちも上がる！マイナス７歳！全身若見えの作り方」を無料でプレゼントします！

「シンプルが好き！顔と体～大人のキレイ術」ご登録はコチラから！

ただ７つのテーマを読むだけのメルマガではなく。

これだけやればお顔と体が引きあがる！毎日実感できるワーク付き！

読者様からいただいたお声をご紹介しますね。

仮面心理学、アドラー心理学、まほうのしつもん
ながたかなさん

毎日題名から惹かれるメルマガ。顔だけではなく全身に渡る美しい自分に出逢うための小
さなコツ。

きっとゆかさんも実践してると思える気軽で小さなコツだからやってみようと思える。

なんでやねん！とツッコミできる文章も親近感があってこころ強い。

そんなんムリーって思いそうな自分にそっと寄り添い、一緒にやろうと言ってくれたりいくぞーっとはっぱかけてくれたり。

そんなレッスン。気づいたら本来の自分の美しさに出逢える。

若作り、ではなく若々しさが欲しいあなたへオススメ。

ママ起業育成プログラム主宰
佐伯あきこさん

7日間ありがとうございました。

どれも簡単で、日常に取り入れやすく、そして何より気になる部位ばかり！！

1週間毎日メールが届くので、気軽に始めやすい！

何より、有香さんが実践され美しさをキープしてる秘密が無料で知れるなんて！

お得すぎます。

レッスンにはなかなか行けない…と思ってたあなた！

必須ですよ。

是非、一緒に7歳目指しましょ！

グラフィックデザイナー
KIMIEさん

どれもとても簡単でした。

何かをしながら出来る所がズボラな自分にぴったり！と思いました。

文章は長過ぎず短すぎず、スッと読めました。

仕事でパソコンを見ている時間が長いので目が疲れます。

途中に目の運動をしてみました。スッキリして気持よかったです。

疲れも和らいで筋肉も鍛えられて一石二鳥だなと思いました。

顔トレーニングはほっぺの筋肉って、こんなに使ってなかったのか、とわかるくらい頬が疲れました。

でも終った後は頬が軽くなるのがわかります。

頬をあげて声を出すといつもより発声も良くなる気がしました。

筋肉と声は繋がっているのでしょうか？

お腹のトレーニングは踏切を待っている時など外でのちょっとした待ち時間にやってみました。

どれも筋肉に効いてるというのが実感できました。

もう老いていくだけだな、と悲しくなっていたところですが希望が見えました。

変化を楽しみに、続けていきます。

ホントにとっても簡単だから、ぜひ一度トライしてみて。

一日一日、自分の顔と体と向き合うことで、いろんな気づきがあります。

「あと少し！」を引き上げちゃいますよ。

■たった１週間で顔と体と気持ちも上がる！マイナス７歳！全身若見えの作り方

１日目　ほうれい線も薄くなる！頬は高い位置に作れ！
２日目　いやなチョイ漏れピタッと改善！
３日目　縦長の美ヘソになる！　
４日目　ベルトに乗っかったそのお肉、消しちゃうぞ！
５日目　顔のなだれは一番上で食い止めろ！
６日目　目力をつけ輝く瞳を手に入れる！
７日間　自分の笑顔が好きになる！

「シンプルが好き！顔と体～大人のキレイ術」ご登録はコチラから！

日ごろのちょっとした意識の変化とながらのトレーニングで

髪の先からつま先まで、あなたは確実に変わります！！

今日から1週間、「自然なのに美しい人」になる、大人キレイのコツお伝えします。