おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昔からね、お尻がコンプレックス。
後ろを歩いている同級生の男子に「お前後ろから見たら男みたいやな～尻ないやんけ！」って言われたことがある。
ボリュームのあるお尻が憧れだ。
でね、ヨガ講師になってもポケットのない、ぴちっとしたウエアは苦手で、買ってもタンスの肥やし化してた。
で、昨日それを引っ張り出してはいてみたら・・・
あら、意外といけるやん！（写真はまたあらためて載せますね）
お尻、すこ～し育ってきてるわ
それは歩き方に気を付けて、そして家ではこれをせっせとしているからだと思う。
二つのお尻が一つになるイメージですることがとても大切
2番を締めることも一緒にやるとさらにぐっと効いてきます！
このポーズ、実は背中にも効くんです。
それはまたあらためて・・・
まずは目指せ！こんなお尻💛
今日は全身若見えヨガレッスン卒業生さんとリピーターレッスン。
たっぷりお顔とお尻を上げちゃいます～
顔ダンスと美姿勢トーニング、両方いっぺんに習得できる3か月集中レッスン
（土曜日コース満席―キャンセル待ち、水曜日コース残２）
お顔を何とかしたい！9月は目元引き上げ！
9月10日（日）目元のたるみ改善！顔ダンスレッスン（大阪・中崎町）
（満席）
ブルドッグ顔にはならない！小顔になる！
10月8日（日）美フェイスライン顔ダンスレッスン（大阪中崎町）
（残２）