おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日は高校時代からの仲良しメンバーで大阪鶴橋ツアー。
キムチから豚足から可愛いドレスまで何でも売ってるコリアタウン。
一番目のお店で買った帽子をかぶり（うれしがりか！）、豚足を買う私（笑）
これぞ「ザ・鶴橋！」
冷麺や美便面（びびんめんって打ったらこんなんに変換（爆））食べて。
まだ、韓国のかき氷「ハッピンス？」食べる女たち（美味しかった💛）
これで食べおさめと、ダイエット宣言する、東京から帰省中の愛くるしい友達（笑）
52の女たちがはしゃぐ
帰りたくなかったわ（笑）
鶴橋の狭い狭いブティックの隅の方で試着を繰り返しながら、「私大きくなりすぎたわ～～泣」とダイエット宣言した東京の友達ですが（笑）
私たち世代は急激に痩せてはいけません。
1ヶ月で1キロペースで行こうじゃないか。
顔も体も減量でたるませないために、顔ダンスと美姿勢トーニングヨガですな。
（東京来て～！よし、今年中に行くわ！と約束＾＾）
せっかく頑張って痩せたのに、結果体重は減ったけど、顔はたるみ、お腹や胸がテロ～ンと垂れないようにしなくちゃね。
次の帰省はお正月。
4キロも減ってるはず！の再会を約束し、それぞれの帰途につきました（笑）
おっと！明日はぱっと見若見え！顔ダンスレッスン in 中崎町。
しっかりお顔上げて、若見えになりましょね～～
（10月決定しました！）
ブルドッグ顔にはならない！小顔になる！
10月8日（日）美フェイスライン顔ダンスレッスン（大阪中崎町）
お顔を何とかしたい！9月は目元引き上げ！
9月10日（日）目元のたるみ改善！顔ダンスレッスン（大阪・中崎町）
顔ダンスと美姿勢トーニング、両方いっぺんに習得できる3か月集中レッスン
3か月短期集中！全身若見えヨガレッスン（残席１）