おはようございます 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
昨日は全身若見えヨガレッスンをご卒業された皆さんのリピーターレッスン日。
時間がある皆さんでランチしたら、さらにその日のレッスンのことや美情報で盛り上がります。
昨日はヘナの話でもちきりでした。
気付けば6人中5人がヘナ愛用者！
実際に仲間に使ってる人がいるって安心だもんね。
もちろんみんなつやつや髪、くせや傷みも改善してて。
髪の悩みがいっぱいで、でもしょうがなしに化学染めを毎月していたころがうそみたいね～～
そしてその夜にはラインで今日やったトレーニングを確認しあいました。
宿題も出しました！（笑）
今日の集合写真を見ながら、どんどんお顔が上がっていく、きれいになっていく仲間に刺激されたり。
下がっていたモチベーションが上がるし、お互いに刺激しあえる仲間って貴重ですね。
（私も今日ウエストのあたりが筋肉痛
）
これがいい！と日々いろんなが情報が飛び交う情報過多な時代。
これと信じたものを一人じゃくじけちゃうから同じ目標を持つ仲間と続ける。
愉しみながら、美しく年を重ねる方法の一つです
さっ！今日は中崎町まで皆さんをマイナス7歳にしてきます！
ぱっと見若見え！顔ダンスレッスン。
じっくりお顔のトレーニングいたしましょう。
厳しい日差し！水分持って日傘さして・・そして時間に余裕をもってお越しくださいね。
（時間って・・・お前がや！ってだれか言うてる笑）
顔ダンスと美姿勢トーニング、両方いっぺんに習得できる3か月集中レッスン
3か月短期集中！全身若見えヨガレッスン（残席２）
お顔を何とかしたい！9月は目元引き上げ！
9月10日（日）目元のたるみ改善！顔ダンスレッスン（大阪・中崎町）