こんばんは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日はね、待ちに待った全身若見えヨガレッスンの第1回目でした。
たくさんの方にお申込みいただいて今回も満席スタート。
し～か～し～～早くみんなに会いたいと急いてたんだろか・・・
スタジオに向かう途中、なんと！信号無視で捕まるという失態・・・
それも、「え？これ、どこで停まるの？」え？え？と迷いながらとろとろ・・・って感じのなんか中途半端な信号無視。
あ～～すっきりせんわ～～
どうせ捕まるなら、赤信号をブア～～ン！！とアクセル踏み込んで突破～～！！みたいので捕まりたかった（って違反は違反やけどさ、9千円の罰金も払いますけども・・・）
最近気が緩んでまっせ！気つけなはれや～～って言われてるんだろな、はい、気をつけます
ま。そんなことはさておき泣
今回も本気のメンバーが集合しました！
総勢11名。
お顔がどうしてたるむのか？メカニズムを学んでお顔が痛くなるまで顔ダンスの練習。
次は美姿勢トーニングヨガで締めたいところだけ徹底的に締める！！
あとはゆるっとリラックス～～♪
アッという間の3時間、今回は本気です！ってマジ発言も出た全身若見えヨガレッスン。
モチベーションを3か月キープするための策も決めて、みんなで結果出していきましょうね。
レッスン後は近所のショコラやさんでいろんな美容話で盛り上がりました。
「こんなに顔が動かないとは・・・びっくりしました」
「ちょっと顔ダンスしたでけでほっぺがめっちゃ痛い・・・」
動かないということは、ちょっと動かすことで痛いということは、顔の筋肉は固く弱っているということ。
何もしなかったらどんどんたるんでいってましたよ。（よかったね～～～）
自分の顔や体の状態を把握するってとっても大事。
ここからは若見えに向かって進んでいくだけです！
同じ目標を持った仲間切磋琢磨しながら本気で目指す全身若見え！！
これは結果に期待できそうですぞ！！
これから私の顔はどうなっていくのだろう・・・不安なあなたへ
これからのお顔の講座はこちらです
☆口元スッキリ！知的な小顔を作ります！
４月２２日（土）ブルドッグ顔撃退！すっきりフェイスライン講座
☆若く見える人！にこだわります！
５月２８日（日）パッと見がマイナス７歳になる顔ダンスレッスン
☆４月２３日大阪にてプロ養成講座スタート！以前にセラピスト認定を受けたわ～って方もこのチャンスに！！