おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
顔のたるみやシワって
加齢だけでなく、いろんな要因によって起こるけど、その一つが歯。
先日は歯医者だったんですが、ずっと大きな口を開け、ガーっと開けた口を引っ張られること1時間。
「あぁーーしわできるやんか～～」って心の中ではドキドキ、イライラ・・・
治療が終わり、トイレで鏡を見たら。。。
ずっと引っ張られていた左の口角が下向いてる
やばっ！
家に帰り、丁寧に口角挙筋や小頬骨筋などピンポイントに動かしながら何とかもとに戻しました。
もともと歯が弱い私。
この表情筋トレーニング＝顔ダンスを知っててほんとによかったと思います。
そう、歯の矯正や、治療で長い期間噛めないと、確実にお顔はたるむから。
でも噛めないものは噛めないよね。
だから覚えてほしい顔ダンス。
鍛えるばかりでなく、緩めるところは緩めて、たるまないように自分で調整できるんです。
せっかく歯がきれいになっても顔がたるんでしまっては元も子もないですからね。
今月からのレッスンです。
☆艶髪と若い顔を手に入れる！☆若く見える人！にこだわります！
５月２８日（日）パッと見がマイナス７歳になる顔ダンスレッスン(残席１）
（天王寺―桜梅桃李サロン）
☆単発受講ＯＫ！5月6月の平日レッスン
（上本町―サロンド・ラルブル）
☆つや髪と若い顔を手に入れる！
6月4日（日）ヘナ＆リフトアップレッスン（残席１）
（大阪市福島区ーアンクレール）