お顔のシワにはいろんな名前がついてます。
ほうれい線
ゴルゴ線
マリオネットライン・・・
原因はそれぞれさまざまですが、でもやっぱりお顔にある表情筋の運動不足によるたるみによって出来ていることがほとんど。
今日はマリオネットラインについて
口角から下あごに縦に出るマリオネットライン
これは口から下あご、首にかけて広がる「広けい筋」のゆるみや口角を下げる「口角下制筋」の萎縮によっておこります。
なので・・・
まずは原因となる硬いところをほぐしてあげてからのトレーニングが有効です。
①ラインが気になるあたりを指でやさしくマッサージ。（硬くなってるはずだから少々痛いかも）
②首や肩を回してほぐして
この順番でやってみて。
いつもより口角が上がりやすいことにびっくりするはず！！
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