今日はkombucha学んできます! | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

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ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
 
 
最近忙しい。
 
 
そう、家事に仕事に遊びに・・・主婦は忙しい。
 
 
今日は燃えるゴミの日。
 
 
担当の旦那さん(勝手に担当にしてるし笑)は朝早くから釣りへ出かけいないから家じゅうのゴミ集めから始まり
 
1日しなくてたまった洗濯物
 
お弁当作り
 
仕事の準備
 
ブログ・・・
 
 
ホント忙しくなるとあの時間もついつい我慢してしまいます。
 
 
そうトイレ。
 
 
おなかの調子が安定しないのはゆっくりトイレに入る時間をとっていないのも原因だわ。
 
 
今日はね、糀マイスターたえちゃんのところでKombucha作ってきます!
 
 
 
 
コンブチャって昆布茶ちゃうよ~
 
 
って私も最初、そう思ったけど。
 
 
自分で作る発酵飲料で腸にとってもいいらしい。
 
 
以前たえちゃんとこで開催した顔ダンスレッスンにも参加くださった
 
 
Kombuchaマイスターのまつおはるみさんがたえちゃんちでレッスンしてくださいます。
(たえちゃんの糀ランチ付きやで~~♪)
 
 
今日はしっかり作り方、摂り方を学んできて、ぜひ娘にも息子にも旦那さんにも飲ませたい。
 
 
腸は大切だからね。
 
 
顔ダンスや美姿勢トーニングで外側からも、そしてこのkombuchaで内側からも美にアプローチするぞ~~キラキラ
 
 
しっかり学んできてレポートするから待っててね~~恐縮です
 
 
 

 

☆2月19日(日)

パッと見でマイナス7歳!若見え顔の作り方(満席)

(桜梅桃李サロン 天王寺)

 

 

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