おはようございます 女性の顔とからだのトレーナー横山有香です☆
大掃除してますか？
年賀状書いてますか？
私？
今日からです。
できる範囲です笑
さて、一生懸命換気扇を磨いてる時、あなたはどんな顔してますか？
じっと汚れに集中してると顔はこんな風に脱力してる・・・
時間がないから早く仕上げないと・・・とイライラしながら年賀状を書いている時、あなたの顔はこんな風に目元がつり上がっている・・・
どっちも女性にとっては嫌なところにシワが入ります。
ということで大掃除している時は妄想をお勧めします。
私は中谷美紀。
これ、以前のブログにも書きましたが・・・
そう、中谷美紀はいつも微笑を浮かべている。
微笑って目の下、頬、口元の筋肉をかなり使っているんですよ。
そうけっこうな筋トレです。
顔トレはながらでいいんです。
微笑を浮かべながら大掃除。
意識は～～
私は美紀！中谷美紀なのよ～～
です。
顔をたるませないためには顔の筋肉を鍛える！これしか自力で若返る方法はない！
２０１７年、中谷美紀になっちゃいましょう！
～パッと見でマイナス７歳！～若見え顔の作り方レッスン！！
≪日時≫２０１７年２月１９日（日）
１３：００～１４：３０
若見え集中レッスン（基本の顔ダンスの中から）
≪会場≫スローケアパーラーレンタルスタジオ
地下鉄中崎町駅から徒歩１分
≪料金≫７，０００円
≪持ち物≫スタンド式鏡、筆記用具
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