先日、顔トレに２回目の参加のＴさま。
前回教えていただいた顔トレで顔のむくみがずいぶん減ったので、今回のトレーニングも楽しみにしていました。
新しいトレーニングもがんばって続けたいと思います。
むくみは不要な水分や老廃物が顔にたまってしまうためおこります。
日ごろ、運動している人がむくみにくいのと一緒、お顔の筋肉をよく動かす顔トレは血流が良くなりむくみ解消につながるのですね
むくみやすい人は
☆アルコールの量を控える
☆塩分や糖分を取りすぎない
☆日中脚のストレッチや運動（つま先立ちや歩くことでもＯＫ）
☆体を冷やさない
☆体を締め付けて寝ない（ガードルなどを付けたまま）
こんなことを注意したら、あとは顔トレです！！
今日は目元のむくみに効くコチラ
シワピンワイバー
今日もスッキリフェイスで過ごしましょ～～
☆目元がパッチリすると若返る！お顔全体もひき上がる！
９月２５日（日）目の下のたるみ改善！顔ダンス♪レッスン
（１席キャンセル出ました！)満席になりました
☆大人なサロンでゆったりとお顔と姿勢をきれいにしたいあなたには
９月２７日（火）全身トータル美レッスン(残１！！）
☆遠方や育児、お仕事でなかなかレッスンに足を運べないあなたへ
スカイプレッスン
☆お友達と集まってレッスンを受けたい・サロン顧客様向けなど
カスタマイズレッスン
☆お顔と髪にお悩みのあなたに
１０月９日（日）ヘナ＆リフトアップレッスン（満席です）