昨日は平日唯一開催している≪全身トータル美レッスン≫でした。
体調不良でキャンセルされた方も多く（最近暑いからね～）、５名様でのレッスン。
みなさんのお顔の動きが間近で見れるので、お一人ずつしっかり指導させていただきます。
私の顔も（見たくなくても笑）至近距離で見えますので、生の動きを見ていただけます笑
そしてこのクラスは骨盤底筋からアプローチして美体幹を作る≪美姿勢トーニング≫のプチ入門編もついています。
きれいな姿勢になりたい方、また尿漏れのお悩みがある方にもお勧めです。
顔の筋肉を全然使ってないと感じました！
筋肉を意識することから始めます。
わりと顔をくしゃくしゃにして笑う方なので、筋肉を使ってるつもりでいましたが、まずは鍛えるところからだな～～！！
美しく笑いたいです！
お美しい有香さんに生でお会いできてほんとにうれしい！
美姿勢も意識してやります。
（Ｋ．Ｎさま）
半年前に講座を受けて、毎日やっていると効果が見えて楽しくなってきました。
姿勢も毎日具体的にできれば１ヶ月後に変わるかな～と思って参加しました。
顔はすぐに効果が出たと思うんですが、体のゆがみとかはなかなか難しいな～と実感があります。
姿勢とかストレッチとかどんどんテーマに組み込んでいただければ嬉しいです。
（Ｉ．Ｒさま）
本やＤＶＤを見て練習していましたが、実際の力加減とかは今日教えていただいてよくわかりました。
美姿勢の方も教えていただいて大変よかったです。
毎日絶対？！続けますね＾＾
ありがとうございました。
（Ｓ．Ｙさま）
今までは本を見ながら等自己流でやっていて、どこをどう結う風に意識して・・・というのはなかったので、今日は大事なポイントがわかってとてもよかったです！
自分の顔の筋肉の動かなさにびっくりしました。
家でも鏡を見てがんばって続けたい！
（Ｋ．Ｙさま）
ヘナ、フェイスラインのレッスンも受けたいです！
今日習ったこと、３日坊主にならないようがんばります！！
（Ｔ．Ｍさま）
☆大人サロンで平日レッスン
顔トレ（顔ダンス）と美姿勢トーニングプチ入門編
全身トータル美レッスン
☆７月１７日（日）
若顔への近道☆とにかく若く見られたい☆
マイナス７歳！若見え集中講座
☆７月３０日(土)から大阪でスタート
悩める女性をきれいにして、自分磨きにもなる！
セルフリフティングプロ養成講座
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