東京一日目はなが〜い夜 | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんばんは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

昨日から1泊で東京へ行ってきました。


まずは高校時代の友達ココと久々に会い、楽しい時間を過ごしました。


彼女はベビーサインの講師やマナー講師や、おひるねアートの講師や…もうすごい人なの。



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夜は美姿勢トーニング&顔トレ仲間のゆりちゃんとなおこさんと。

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子育てに仕事に…頑張ってる女性は綺麗です。


日々葛藤しながら、理想に向かって努力している姿は美しいね。


そして1人ホテル泊。


(実はひとり新幹線に緊張してかあまり眠れなかったの…私、ナイーブだから♡)寝不足とワインでふらふらなのに、次の日のために炭酸パック笑


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今見て、あまりに笑ける顔に思わず見せたくなっちゃった笑


そう、このとき時間はもう夜中の0時過ぎ。


前の日寝てないんやろ、そんなんしてんととっとと寝れ!やん。


おかげで目が冴えちゃって、またまた眠れず。(ほら見ろ!)


今回のメインイベント、今日は朝から美姿勢トーニングの復習のため、ちあき先生のもとへ。


せっかくの機会なのに、頭はポーッとしてあくびばかり…ちあき先生ゴメンナサイ泣


しかし…相変わらずパワフルだけど、女性のエレガントさを忘れない可愛いちあき先生。


やっぱり大好きで憧れだわ♡


わたしの周りには、年下、年上関係なく、可愛くて素敵な女性ばかりで刺激をたくさんいただきます☆


そんなステキな女性をどんどんご紹介していきたいな ^ ^



さあ…いま新幹線の中で書いてるんだけど、そろそろ力尽きそう。


爆睡しても大丈夫なように、新大阪止まりの新幹線にしたから~~


だれか起こしてくれるでしょ笑


今日のことはまた明日のブログに書きますね^ ^


おやすみ~~☆