新年からグイッと上がった顔とからだを目指して！！
先日開催の顔ダンスと美スタイルレッスンヨガレッスンのご感想です。
ずっときちんと習ってみたいと思っていた顔ダンス。
やってみると力が入ったり、上手く動かせず難しいなと感じました。
特に上唇を無ギュッと上げるトレーニングとか。
目のトレーニングをやった後は目の周りがかるく筋肉痛のようになりました。
口角を上げるというだけでも、私は口を横に伸ばしていたんだとわかりました。
移動中も「謎の笑み」で。。。
ヨガも厳選されたポーズというかシンプルなのに足の甲や指の付け根も刺激したりとても気持ちよかったです。
（E.Nさま）
久しぶりのヨガだったので、今日はその反動が出て少し大変でしたが、今は落ち着きました。
改めて自分の体と表情筋の硬さに気付きました。
それにしても顔ダンスすごいですね。
あんなに顔の筋肉を使うなんて想像以上でした。
レッスンの雰囲気もとてもいいので継続して通わせていただきます。
（S.Cさま）
顔と体がほぐれてとても気持ちよかったです。
口周りが弱点とわかり、家でも実践しようと思います。
ありがとうございました。
（T.Nさま）
久しぶりに体を動かしました。
顔の筋肉、特におでこを動かしたら目が開いた感じでした！
自分のくせもわかりよかったです。
目指せ有香先生！ですがムリかも笑やっぱり先生すごくキレイ！
（S.Tさま）