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平日できるぞ！！ヘナ＆リフトアップレッスンはコチラ今日はなんだかやる気がしないな～
忙しいし、疲れたし、また明日・・・
そんなこんなでもう何日顔トレしてないやろ・・・
わかります！
私もあります！！
そんなとき、趣向を変えて、大好きな曲に合わせて顔トレしましょう～
大好きな曲のリズムに合わせてお顔の筋肉を上げる～上げる～
１曲３～５分、あっという間に終わって、しっかり効く顔トレ法です
Let's 顔ダンス
もちろん正しいトレーニングの方法を覚えておくこと。
エアロビクスも、フラダンスも、振りを覚えなきゃ楽しくないもん。
今日はそんな顔トレと美姿勢両方手に入れたい方のための
お顔と体のたるみ改善ヨガレッスンが松屋町であります。
今日はお陰さまで満員御礼、次回は９月１２日です。
そのほか、平日や日曜日や・・・その他のレッスンはコチラ
私のお師匠さん、おきゃんママの２冊目のDVDブックが８月６日（木）に発売となりますよ。
キャンペーン期間中に申し込めば、さらにスペシャルDVDがもらえるとか・・・
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