いただけないシワ第1位 | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

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ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんばんは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

女性にいただけないシワ1位

それは・・・眉間のシワ!!


ヨガのレッスンの最後の5分、仰向けでゆったりくつろぐ時間をシャバアサナといいます。

ただ目を閉じてゆったりするだけなのですが、ときどきとても苦しそうに目をギュッと絞るようにしている方がいます。

目を閉じる=ただ上まぶたを落とす

が、ギュッと絞ってしまう。 

こんな人はほとんど夜、寝ているときも苦しそうな顔で寝ています。

寝ているときに眉間に寄せている皺の解消法はフラウニーズというテープ。

寝る前に固い三角形のテープを眉間に貼ると、眉間にしわを寄せようにも固いテープがその動きを防止します。

眉間のしわにお悩みの方、一度おためしあれ。
 

男の人は渋さを増すこともあるんだけど



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