笑顔を作る表情筋 | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんにちは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

母と娘とカレーを食べてきました!
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あれ?ハイ、ポーズ!って声かけたのに、仏頂面やわ…母。

父が亡くなって2年。

あまり外向的でない母。

人と話したり笑ったりが少ないと、どうしても表情筋は固く弱くなっていきます。

笑おうと思ってもうまく顔が動かなくなる。

そんな方はぜひ表情筋トレーニングでよく動くお顔の筋肉を取り戻しましょう!

すてきな笑顔が作れるようになりますよ!

母も今日から個人レッスンだわ(笑)