横山有香です☆
今日は下の息子の学校の懇談と塾の懇談がありました！
いつも定期テストの点数のわりには通知表の評価が悪く、
でも今回は「おれ、頑張ったで！」というので楽しみに学校へ向かいましたが・・・・
その期待は無残に裏切られ泣
そのまま塾の懇談も力なくなんとかこなし
もう、ご飯を作る気力もなく（笑）近所の焼肉屋さんへ。
またご飯の写真撮るのを忘れてね～
でもこんな写真を。
３学期は死ぬ気で頑張る！！決意の完食（笑）
大きくなるんだそ～♡
ところで
今日は朝のレッスン中、せき込む女性がいました。
なかなか止まりきらず、みんなに気も遣うし気の毒でした。
こんな時にも指ヨガがいいんです！
手のひら側
中指の先のほうがお顔で
そこから下がのど、肺です。
そのあたりをこすってあげます。
もちろん吐く息とともに。
レッスン終了後
「先生、喉のあたりがなんかスッキリしたわ！」と声をかけてくれました。
すごいよ～指ヨガ！！
これからの季節、ぜひ覚えておくといいですね☆
開催予定セミナー
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ＳＥＬＩＦ認定セルフリフティングインストラクター横山有香のプロフィール
一般社団法人日本セルフリフティング協会