美と健康のために | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんばんは☆

今日は朝から主人と二人で人間ドッグ。

昨夜の8時から絶食してる二人には

今日の風は冷たかったわ~

人間ドッグは毎年二人で行きます。

病院のジャージ来てる写真を撮りたいけどどうしていいかわからずこんなんに・・・泣


私は胃の入り口にタコいぼがあり、毎年胃カメラで経過観察しています。

今日の検査で少し胃が荒れているので

もしかしたらピロリ菌がいるかも。。。といわれました。

えぇ~!!

後日検査をすることにしました。

胃がんの8割はピロリ菌が原因って聞いたし。。。

でも、強い薬を一週間といえ飲み続けるのはいやだな~

どうかピロリ菌いませんように・・・


そして、最近顔トレの方に熱心で体のほうはおろそかになっていたので

腹囲の増加は覚悟していましたが、

なんと1センチ減!!

あら?そう?!ラッキー

何センチかは言えませんが


ちなみに炭水化物抜きダイエットで10キロやせた主人は

腹囲5センチ減!

体脂肪7%減!

ついでに慎重も1.5センチ減!

これはなんでやろ?!

骨も減ってしまった?!と少しショックを受けてました(笑)



そのあとは

いまだ炭水化物抜きを続けている主人の希望で

ランチブッフェ。



この先元気に過ごすための人間ドッグ

だけど疲れるわ~




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