今日は朝からずっと通ってる身体の解剖学＆使い方勉強会でした。
この連休は講座の連続で
なんだか自分の身体が無いような・・・
先生いわく
忙しすぎてもうバタバタ流されているときは
自分の身体に意識が向かず、
そういう時は自分の軸（体幹）も抜けてしまっているらしい・・・
ほんとです。
もうからだはガタガタでした。
さあ、深呼吸して自分に戻って来なきゃね！
そのあとはお友達の由香理ちゃんと帝塚山でランチ
もうね、話に夢中でまたまたお料理の写真を撮るのを忘れてしまう始末。
とってもおいしいイタリアンのコースだったのに・・・
由香理ちゃんは帝塚山という高級住宅街でエステサロンをしています。
東洋医学の考え方の元、
動脈マッサージで血流を促し、冷えを解消、
内側から肌ツヤにしてくれます。
動脈マッサージってなに？！
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ＳＥＬＩＦ認定セルフリフティングインストラクター横山有香のプロフィール
一般社団法人日本セルフリフティング協会