顔トレ | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

今日は日本セルフリフティング協会のインストラクター養成講座の第1回目。
音譜音譜音譜音譜音譜
朝イチから六本木のセミナールームへ。

初ひとり新幹線🚄で、どうなることかとビビりましたが、案外すんなり到着[みんな:01]

まあ、あんだけ友達に聞いたり、
先生に乗り換えまで事細かに
おしえてもらったら…

誰でもすんなり行けるわ‼︎と
バカにされそうですが…むかっ

過去のブログ記事でも書きましたが、
私は半端ない方向音痴!

これまで、いろんなところへ旅行もしましたが、全てといっていいほど、
一緒に行く友達や、彼氏や親や…
みんなにお任せ^_[みんな:02]

依存度100%な奴でした爆弾

そんな過去の自分を反省[みんな:03]
計画立ててくれたお世話になったみんなに感謝[みんな:04]

これからは自立するぞ!と決意する旅になりました←おおげさやな[みんな:05]

本題の顔トレ、
セラピスト養成講座より
細部にわたって肌や筋肉の動きも学び、広く深く勉強です。

あと2回
気合い入れて頑張りますパンチ!
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