解剖学 | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

今日はstudio five-f に行ってきました
http://www.five-f.jp/

パーソナルで見ていただいてる田村先生の
解剖学講座。

今日のテーマは肩甲帯。

骨盤もそうだけど、肩甲骨もニュートラル
にないと、コアが入りにくいそう。むっ

少人数なのでとてもわかりやすく、
みんなで見あったり、触りあったり
することで、毎回「えぇ~‼」
「知らんかった‼」と
今更ながらですが、びっくりすること
ばかりです。ショック!

今日も勉強になりました目目

また来月もよろしくお願いしますにひひ