こんばんは、
先週の土曜日は、KAYO先生のレッスンでした
今回も3名と少人数でみっちり教えていただけました。
スタート前に少し時間があり、DVDのわからない箇所についていくつか
アドバイスをいただいたり、自宅練習のチェックポイントも…
このところ家では中級DVDのWコントラクションを中心に行っていたので
基本のネジ締めの速いテンポになかなかついていけず
久しぶりの応用コリオもすっかり忘れちゃってました
ダメじゃん、私 il||li ＿|￣|○ il||l
でも、前回のレッスンで指摘された『反り腰』も気をつけていたおかげか
少しずつ修正できているようなので、まあ及第点というところでしょうか？
…自分でいうなっ
って感じですが（;´▽｀A``
宿題はたんまりありますが、ちょっとずつ身体に覚えさせていけるよう
自宅レッスンがんばろーっと！
でも、やはり定期的にレッスン受けたほうが『気付き』が多いんですよね～。
それにしても、KAYO先生は見るたびにお尻が小さくなっている気がする。
今度、どのエクササイズをしているのか教えてもらわなくては！
今月はchiaki♪先生のレッスンにも参加できる予定なので、
またまた気合いをいれなくっちゃ