こんにちはおねがいクローバー

 

世界が平和で

そして自由で

ありますように虹


「もっと頑張らなきゃ」のしんどさから

抜け出したい人のお手伝い

”ふくちゃん”こと 鈴木 又佳子(すずき ゆかこ)ですニコニコ

 

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みなさま
いかがお過ごしでしょうか
 
わたくし
すっかり暑さに
負けております・・・
 
まだ梅雨が明けたばかりなんですよねぇ
 
 

 

 

パステル

 

 

今日は

心屋塾マスターコース同期の友人

みじょんのパステルアート教室の日

 

 

 

ここのところ

予定があわなくて参加できず

自主学習・・・

 

 

 

久しぶりに

オンラインとはいえ

みじょんの顔をみながら

一緒にパステルアートを

描くことができました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のテーマは”涼”

 

 

まずはこちら

 

って

ワタシのやつじゃ

よくわかりませんね・・・

 

 

えっと

イメージはこちら

 

 

海の水面

 

このイメージ写真みてるだけでも

癒やされます

 

 

 

 

そして

上のが短時間で描きあがるので

今回はもう1つ

 

 

お手本はあるのですが

はじめて描く時は

まだまだ仕上がりのイメージが

おぼろげというか

思うようにはいきません

 

 

ちなみに

みじょんが

あらかじめ描いてくれていたのはこちら

 

 

 

いつか

こんなふうに

描けるようになりたいです

 

 

 

 

癒しのひととき

 

 

とはいえ

思うように仕上がらなくても

とっても楽しいんです

 

 

パステルアートって

パステルを削った粉を指や綿棒で

塗りながら描いていくのですが

 

集中してやってると

よけいなことは考えないのが

とても心を癒してくれます

 

 

 

色が重なっていく様子が

何よりおもしろいし

 

消しゴムで色を抜いたり

色鉛筆の使い方で

表情が変わっていきます

 

 

 

仕上がってみると

また描いてみたくなるカンジ

 

 

 

パステルをはじめてから

キレイな景色を見たりすると

「描いてみたい」って思うようになりました

 

 

 

 

 

目の前に集中

 

 

パステルじゃなくても

いいと思うのですが

 

こんなふうに

楽しみながら

夢中になる時間があると

 

心って

癒やされると思うのです

 

 

 

慣れていることだと

つい

あれこれ考えながらやっちゃいがち

 

 

 

自然に

目の前のことに集中できて

 

しかも

なにかができあがっていったり

変化が目に見えると

より

達成感もあったりします

 

 

 

パステルは

いろんな面で

癒やしを感じています

 

 

 

 

 

趣味

 

 

趣味って

人それぞれですし

 

たまにしかできなくても

自分が楽しめればそれでいいし

 

その時々で

やりたいことが変わってもいい

 

 

 

1つのことを

極めるのもステキだし

 

極められなくても

いろんなことを楽しむのも

アリだと思ってます

 

 

 

気候

気分

時間

場所

ひとりか複数か

 

いろんな条件によって

楽しめるものがあると

いいのでは

 

 

 

趣味なんで

「~でなければ」

みたいなルールを課すのは

できるだけ小さくして

まずは自分が楽しめるのが一番

 

 

 

時々

新しいものに

チャレンジするのもいいし

 

逆に

ずっとやってなかった

子どもの頃の趣味を思い出して

試してみるのも

おもしろいかも

 

 

 

 

いろんな癒しの時間

自分なりに工夫してつくってみては

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 今日あったいいことは何でしたか?

 

(私は本屋さん行ってきました♪)

明日もみんなにいいことありますように(◍•ᴗ•◍)✧*。

 

カウンセリングメニュー 
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  日時:7月20日(土曜日)13時半開始
     7月24日(水曜日)19時半開始      
  参加費:3,300円 

  
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   日々を楽しむワークショップ


  日時:7月31日(水曜日)
      昼の部 14:00~15:00
      夜の部 20:00~21:00
   
  参加費:3,300円

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出張理科実験講座   

 理科の実験講座をいたします。
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