こんにちは
１日も早く新型コロナが収束そして終息して
自由な日々になりますように💕
心屋塾マスターコース110期(みなマス3期)卒業して
心屋認定カウンセラーになりました
”ふくちゃん”こと 鈴木 又佳子(すずき ゆかこ)です
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先日
２３日に
心屋塾の”入門講座”
受講しました
マスターコースで
心のことを
”がっつり”学んではいますが
どんな講座なのか
ずっと気になっていました
あと
入門講座の説明の
- 本当の自分が望んでいることを知る
- 本当の自分のうまくいかない原因を知る
- 本当の自分の姿を知る
という言葉に
惹かれた自分も
あと
まだまだ
自分の中に
向かい合い切れてない部分が
あることを感じていたので
それも明らかになれば
と思っていました
ということも
ありましたが
本当は
ゆっかさんの”おしゃべり会”で
一度お会いして（オンラインだけど）
（マスターコース中は、「ため口で話す」「ニックネームでよぶ」でやっていたので、この時のブログでは「ゆみっち」って書いてますね。今は、憧れの人になってしまったので「ゆみっちさん」で）
そこからブログを読んで
すっかりファンになっていた
ゆみっちさんの講座を受けてみたい
というのが一番の理由( *´艸｀)
（実は、今、自分のオリジナル講座を
作っているのですが、
「その参考になるかも」という不純な？動機も少々・・・）
内容は
これから受講される方の
楽しみにとっておこうと思うので
書きませんが
想像以上の深～い講座でした
質問への答えを
書いていく中で
「本当の自分」を知る
２時間の講座なので
質問もそんなに多くはありません
でも
しっかり
人生をうまくいかせるエッセンスが
詰め込まれていました
そして
入門講座には
ワークはありませんし
書いたことを発表することも
ありません
これも
きっと
”入門”としての
取り組みやすさ
だと思います
かといって
マスターコースなどで
シェアするのが慣れている私にとって
”楽”
だったかというと
そうでもなく
逆に
自分の書いたものを見ながら
解説を聞きながら
しっかり消化することに
向き合うことになったように
感じました
ひとり
心の中で
「これ、来た来た～！！！」
とか
「うわっ！ここでそう来るか～」
とか
「ひゃ～」
とか
「ひえぇ・・・」
とか
「ぐふぉっ」
とか
なってました
（説明になってない・・・）
講座の中の
あるところで
私は
もう手放したと思っていた
セルフイメージに
出会ってしまいました
それは
「わたしは価値がない人間」
というもの
実は
以前にも
セルフイメージというか
いきなり”無価値感”という想いに
ノックアウトされたことが･･･
頭では
世の中に
価値のない人なんていない
どんな人だって
生きてるだけで価値がある
生きていただけでも（亡くなっていても）価値がある
そう思っているんです
世の中の
誰もが価値がある
と思っているのに
自分には価値がない
と
まだ
思って
い
た
？
の
か
私
？
？
？
もう手放したはず
もう手放した
と
思っていたのに
また出てきてしまいました
そして
なぜそう思うようになったのか
キッカケが
まったく思い当たりませんでした
実は
マスターコース中に
過去を振り返った時
私には
子どもの時の記憶が
あまり残っていない
ことに気づきました
いや
みんな
そうだと思っていました
若い人ならともかく
何十年も前のことだし
そんな色々覚えてなくって普通でしょ
って
でも
マスターコース中のワークで
みんな
いろいろ子ども時代の話をするんです
私と同年代の人でも（←失礼）
ということは
歳の問題ではない
ってこと！？
と感じたのを
今回の講座中に思い出しました
気になって
最後に聞いてみました
ゆみっちさんは
優しく
「心ってすごいんだよ」
「思い出さないことで
自分を守っているのかもしれないね」
「思い出しても大丈夫な
タイミングがきたら、
思い出せることもあるよ」
と
教えてくれました
そして
どんなことも
これが正解なんだ
とも
だから
もう考えなくていい
ということではなくて
もちろん
これからも
向かい合っていくのだけれど
勝手に
焦っていた自分に
気づきました
私は
「○○するといい」と聞くと
「そっか～○○しよう」
→「○○しなければいけない」
「○○すべき」
って考えるクセがあって
それは
マスターコース中にも
指摘してもらって
直そうとは
しているのですが
まだまだ
”つい”やっちゃっています
（そこに、最近までは、
「○○できない自分はダメ」
という自分責めまで
セットされていたので、
よけいにタチが悪い・・・）
つい
正解
が欲しくなってしまうんですね
本当に
色んなことを
学ぶことができた
２時間でした
ゆみっちさん
本当に
ありがとうございました
最後に言ってもらった
「今日は
心の深いところを
いっぱい触ったから
思ってるより
疲れています。（中略）
ご自愛くださいね」
の言葉に
今日あったいいことは何でしたか？
（私は友人からのメッセージに元気をもらいました♪）
明日もみんなにいいことありますように(◍•ᴗ•◍)✧*。
