9月7日の土曜日 は
心屋塾マスターコースの７日めだった
なんだかすごく久しぶりな気がしたけど
６日めから３週間たっただけだった
この感覚は不思議だった
さて
７日めからは
本格的にカウンセリングを学ぶことになる
実は
前半の６日間で必要なことを
自分のものにできてない気がしていた
このまま後半を受けて大丈夫なのか不安だった
なので、ドキドキしながら会場へ
まずはこのコースの目的
そして自分の目的の確認
そういえば
だんだん目の前のワークに必死になって
本来の目的から意識が少し離れていた
あらためて目的を書き出してみて
何とかして身に付けたい🎵
と強く感じた
そして、目的=行き先のセットだから
これは予定として叶うとのこと
自分で書いた目的なのに
今さらながら
え？ホントに叶うの！？
って何故か戸惑って
自分でもびっくりした
なんでだろ
そのために参加してるのに‥
そして、あらためて
心屋リセットカウンセリングの元になることを学んでいく
カウンセリングをする側として学ぶんだけど
同時にセルフカウンセリングできることになる
素直にありがたい！助かった！と思った
そして
自分を大丈夫と信じられることが
カウンセリングする
相手を大丈夫だと信じられることにつながる
相手は可哀想な人ではない
大丈夫な人なんだ
とのこと
その通りだなぁって思うのと同時に
まだ私は自分を信じることができてないことに気づいた
(そのための前半だったと思うんだけど。。。)
そして
セルフイメージと、価値観や信念、能力、行動、環境の関係を学ぶ
そこで
自分のマイナスの
セルフイメージを
ひっくり返した！
(セルフイメージがプラスの人はさらによくすればいいらしいけど私はマイナスだった)
私の自分で出したセルフイメージは
[頑固で生き下手] だった確かに
確かにそこでグループのみんなの力や
じゅんややよいちゃんの力を借りて
プラスにしたセルフイメージは
なんと
[優雅で生き方上手なお姫さま]
になった！！！
自分では、もう違和感しかないし
なんだか、隠れたくなるくらい恥ずかしかったんどけど、なぜか、みんなは、
「あ～ぴったり～っていうか、もうそういうイメージじゃん🎵」とおっしゃられる(笑)
いやいやいや。。。え？
聞き間違いじゃないよね
どちらにしても(←この期に及んで認めきれないという)
その新しい自分だったら、
どんな価値観や信念を持って、どんなことができて、
どんな行動をするのか
ここをつくらなくっちゃ
って思った
カウンセラーになれたら、
これを相手に対してできたらいいんだなぁ
ふむふむ。。。
そこから
手法を１つずつ学んでいく
まずは
「聴く」✨
これは教職時代にやっていたので
ちょっとだけ経験のあること
でも、あらためて聴くことの大切さを実感❗
そしてカウンセラーとして
「解決する」
ということを学ぶ
これが難しい。
そこで気づいた
教職時代
生徒や保護者の方にカウンセリング(もどき)をすることがあったけど
問題を解決してあげなくてはいけない
と思っていた
もちろん
答えは相手の中にあることは学んでいるけど
相手の中に答えが見えない時は
何とかして導いてあげなきゃっ
てなってた
でも
無理して導いた時って
結局、何度も同じようなことに行き詰まってた
これだったんだ！って気づいた７日めだった
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今日の１枚
ニュージーランドのテカポ湖畔にて
