気づけば、私ももう58歳になりました。
(突然、なんやー)
ちょっとした物忘れとか、イライラとかがあると
ブログの中では、これは更年期では？
なんて、話題にしていましたが
実際のところは
更年期障害
と思うような症状はなかったです。
41歳の時に
子宮筋腫で、子宮を全摘しまして
そこから
憂鬱な生理とは、おさらばしました。
生理がなくなったことで
一気に貧血が改善されて
(いかに毎月大量の出血が
あったかがわかりますね)
しんどいのや
だるいのがなくなりました。
貧血がひどかったので
毎日帰ったら
ご飯を作るのもつらくてねー。
頭痛もよく起きていたし
(今でも頭痛はよくありますけど)
若い時のほうが(子宮を取るまでのほうが)
毎日、しんどかったです。
子宮は摘出したけど
卵巣は両方とも残っているので
女性ホルモンが崩れるとか
そんなことも感じたことはなくて
ありがたいことに
ほんとに、更年期で辛いと思ったことは
ありませんでした。
めまいは
時々起こしていましたが
30代の頃からめまいはあったので
更年期だから、という感覚はなかったです。
更年期を気にせず過ごせるのは
毎日、仕事をしているおかげもあるのかな？
ただ
少しでも、
『なんかいつもと違うな？』と
思った時には
自分でサプリをとったりしていました。
命の母Aは
何度か購入して飲みましたし
命の母A おすすめ。
知らない間に不調が改善。
サントリーのセサミンは
10年近くずっと愛飲しています。
自分の小さな変化に気付きながら
こまめに修正しつつ
大きな弊害もなく
過ぎたかな、という感じ。
アラフィフ
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