こんばんは！
私は今、腰と下腹部のひどい鈍痛により
座っている事が、ちょっと無理です💦
（毎月の事とはいえ、辛い物は辛いです。）
そのため、記事は振り返り記事となります。
起こすのは辛い
去年の１０月１日に更新した記事なんですけど。
読み返してみて
最近は、寝ているネスケを起こして怒鳴られた事はないかも…。
なんて、思いつつ…。
まず、今日の夕方の話を書きます。
今日送られていたネスケからのLINEを見てみると。
今日のネスケは忙しいので、私はすた丼を買って帰ってきたんです。
食べて色々と手伝って、パソコン屋さんに行く予定。
帰宅してネスケの部屋に行くと…。
寝ていた。
声をかけても無理な様子。
それでも、忙しい予定を知っている私はあれこれ聞いた。
うん、怒られた…。
なんか久しぶりだったな～
寝ているネスケに頼まれた時は、起こすようにしていますが。
高確率で怒鳴られる。
その怒鳴った事は覚えていない。
しかし、今日は覚えていました。
「あんなに次から次へと質問されたら！」など言われたけど。
言わせてもらえるなら、忙しい予定を知っていたから聞いただけ。
今では、予定を知っている時は声をかけるけど
基本、放置します。
まあ、なにか寝ている事で起きたとしても
自己責任として、私は知らんスタンスを取っています。
発達障害の方は、疲れやすい。という事は、今の私は理解しているので、放置します。
寝ても寝ても寝ちゃうくらいに疲れている。と、認識し、寝させます。
ADHDの特性がある方は、さらに睡眠に何らかの障害がある方が６割強らしい。
以前の私は、寝ているネスケにイラっとしていた。
あとは、寝すぎの心配をしていた。
今現在は
・ネスケと私の疲れメーターがそもそも違う。
・寝ても寝ても寝ても、HPが回復しない時の方が多い。
・起こしたら体力回復しないので特性が強く出る。
・寝させている方が平和な時もある。
という感じに思えるようになったので、放置一択です。
私の基準で、ネスケの疲れを計っていたいたのだと思います。
今でも薄っすらイラッとする時はありますが(笑)
少し前に起きたネスケは、また寝るそうです。
仕事から帰宅して、着替えずにずっとそのままです。
私も、今日はもうお風呂に入って寝ちゃいます。
うつ伏せが、とても楽。
土日のどちらか、ネスケがツイキャス配信に参加すると言っています。
もしお時間が合う方がいましたら、覗いてみて下さい。
配信を始める時には、Twitterにツイートします。
よろしくお願いします。
それでは！
明日、仕事の方も、そうでない方も
家事育児に追われている方も
ちょっと悲しくて寂しい事があった方も
気分が落ちている方も
元気のない方も
元気な方も
ぼちぼち過ごしましょう！
ネスケ子が参考にしている本です。