こんばんは！
昨日は、アメブロ更新せずに布団に入ったというのに、朝方まで寝られずにいました。
今日は、『へんじがないただのしかばねのようだ…。』になっていました。(笑)
もう動きたくない、でも動かなきゃ。
という状態でした。
ネスケも、『過集中』の後って
こんな感じなのかな？
『寝る日が続くまでの様子』
ネスケは、昨日は夕飯後から朝まで寝ていました。
ソファーで寝ていたので、大きめのひざ掛けをかけて電気を消し、私はちゃんと布団で寝ました。
寝たというか、布団に入っても朝方まで寝られませんでしたが💦
ネスケの頭の左右に（両耳部分）、アラームを一つずつ置いておきました(笑)
シャワーを浴びる事を考えて、起きる１０分まえくらいから鳴るようにしておきました。
出来る嫁です。
（言ってくれないから自分で言わせていただきます。）
発達障害と診断されているネスケは、とにかく疲れやすく、ストレスも溜まりやすく、睡眠不足にもなりやすい。
大げさに言うと『人と接するだけでストレスを感じる事が多いです。』
その「人」には、やっぱり嫁の私も入る時があるようです(泣）
そこは、少し寂しいですが。
仕方ないです。
前よりは、私のストレスは減ったと信じたいですが、どうなのでしょうか？
まあ、私は構ってほしい時は、ネスケが集中している時にネスケの部屋に行って、私が満足するまで居座るので
かなり、うざがられています(笑)
ただ、ネスケがキレる前に退散するので、喧嘩にはなりません。
時々、見誤る時もありますが💦
そんな疲れやすいネスケですが、疲れやすいのに『過集中』になる時もあるので、過集中が続いた後には『虚脱』が待っています。
なので、やはり寝続ける日々が待っています。
以前は、ネスケが寝ている姿を見るだけで
イラッとしていました。
ネスケは、寝ているだけなんですが。
やはり、寝ているだけなので
他の事は何もしませんよね？
それが、イラッとしていたのかもしれません。
ですが、どこかで『一緒に生活しているんだから、一緒にご飯を食べる』とか、「一緒」という事に私がこだわっていたのかもしれません。
今は、別にいいと思っています。
逆に「別行動さいこう！」と思う時さえある(笑)
ただ、子どもがいたらそうはいかないと思います。
ワンオペ育児は、大変ですからね。
目の前に旦那がいるのに、何も手伝わないのは無条件でムカつきますからね。
ネスケが休みの日に、私が仕事に行く前と、帰宅した時に、全く変わらない姿だった時もありました(笑)
ネスケが寝続ける日々を、Wordpressのコミックエッセイ編に更新しました。
嫁から見たネスケの様子です。
お時間がありましたら、覗いてみてください。
あ、でもね
寝る前に「起こして」と頼まれていて、その時間になり起こした時に
怒鳴るのも無条件でムカつきますけどね。(笑)
今日こそは、早く寝るっ！
と、思ったけど
お弁当も作っていないし、お風呂にも入っていないし、ネスケの手伝いも少ししておきたいし
うーーーーん。
どれか放棄しよう！
お弁当を放棄したいな(笑)
それでは！
明日、仕事の方も、そうでない方も
家事育児に追われている方も
今からお風呂の方も
自宅待機の方も
元気のない方も
夜なかなか寝付けない方も
ぼちぼち過ごしましょう！
おやすみなさい！
ネスケ子が参考にしている本です。