こんばんは…。
昨日、今日と
少しばかり無理をしたようでして
また、腰が痛いです。
どんどん、痛くなっています。
とりあえず、座るのも辛いので
今は横向きに寝ております。
うつ伏せも辛い💦
今日、明日と安静にして
復活したらいいな。と、願いつつ
動かず(ご飯は作るけど)、休みたいと思います。
こんな感じに、うつ伏せでイラストを描き
また、横を向いてとしていましたが
うん…無理(;´༎ຶ༎ຶ`)
みなさんも、腰にはお気をつけください。
腰が復活したら
受動型か、尊大型の記事を更新したいです。
というか、腰痛の時の安静って
動かない方がいいのでしょうか？
座っているのもダメなのかな？
辛いからやめたほうがいいのかな？
注射により、痛みが引き
調子に乗って動きすぎたようです💦
注射は、あくまでも一時しのぎなので
痛みが無い間に、安静にして炎症を治す。
と、ネスケにも耳が痛くなるほど言われていましたが…。
やはり、調子に乗りました
それでは、引き続き休みます。
動かないので漫画を読みたいです(;´༎ຶ༎ຶ`)