発達障害（ASD+ADHD)と、診断されている旦那ネスケの嫁ネスケ子です。
昨日、今日と
片づけ＆掃除をしていましたが
昨日は、午後から病院で検査
今日は、午後からAKAという関節マッサージに行ってきました。
私、肩こりが酷いです。
ブロック注射も月に２回程していますが。
注射はあまりしない方がいいかな？と、最近はしていません。
転職してから打ち込み作業が多くなったので、肩こりはさらに悪化しました。
動かないし（運動しろよ…。）
こんにちは！
衣替えも終わり、休憩中です。
明日は、ごみの収集日なので
もう着られない服（ヨレヨレ・色褪せ系）は処分。
もう着られない服
（年齢制限に引っかかる＆サイズが無理）は、メルカリへ
今からその作業をしたいと思います。
その後、昨夜のイラストの続きを描きたい。
ネスケは、本日休みですが
今、zoom会議をしているので、邪魔をしたくてウズウズしている私です。
（邪魔をしたいだけで、しませんが）
『石橋を叩いて渡る？ ２』
前回の
『石橋を叩いて渡る？』の記事には
叩いて叩いて壊すけど渡らない話でしたが
今日は、「石橋を叩く前に渡らない」です。
何かをしようと話をしている時
何かをしようとネスケが思った時
ネスケは
思っても行動しませんでした。
（でした。というのは、最近は行動するようになったからです）
過去の嫌な思いが強く残っているから、行動しない場合もありますが。
自己肯定感が低いせいで「自分にはできない」と、行動をしません。
『自分にはできない』
『どうせ無理だ』
『どうせ失敗する』
行動する前から、諦めてしまいます。
自己肯定感については、またの機会に書きたいとは思っていますが、ADHDの方の中には、自己肯定感が低い方が多いそうです。
ネスケの場合ですが
●注意される事が多い
●ミスが多い
●一生懸命やったのにダメだった
などなど…。
これらの理由から、自己肯定感が下がってしまい、行動する事をしなくなっていきます。
周りの人の目が気になったりという事もあります。
失敗するから、失敗する前にやめる。
こんな風になっていました。
石橋を見つけても、安全かどうかの確認をする前に、渡らないという選択をするネスケの話でした。
（簡単に書きました。）
他のネスケ石橋タイプはこちら
どうしても、記事が長くなってしまうのですが
「イラストが少なくて、長い記事はダメだ」と、ネスケからダメ出しされます。
（ネスケが話をする時は、長いんですけどね…。）
短めにしてみました。
夜には更新できるであろう記事に、ネスケの場合の
嫌な思いをした記憶が強く残る様子を、私なりに書いてみたいと思っています。
でも、長くなる予定です。
なので、長くなってもネスケにダメ出しされないように、イラスト多めにしてみます。
全部、漫画にするには
私の絵のスキルアップをしないと無理です。
絵を描くのは好きですが、好きだからといって上手いわけではない。
では、メルカリに出品！
（めんどくさい…。）
ネスケのzoom会議を聞いているだけで、今の私は寝られる気がする。
休みの日にしか、ここまで大がかりの掃除と、衣替えは無理！
けど、明日
月曜日ってうそでしょ？
仕事いやだーーーー
もう一日、休みたいーーーー！
って、この時間からなっている私です。