癒しのお片づけ心理カウンセラー
きのしたゆかです
お片づけのお悩みとサヨナラして、
片づけできる自分と
理想のステキなお部屋
幸せな日常
全部手にしてほしい
あなたの魅力を輝かせたい
そんな思いでいっぱいです
心と脳の仕組みをつかって、
やる気がなくても、
疲れていても軽～く動ける
【心と脳に優しいお片づけ手順】を
お伝えしています
「毎日そうじしないといけないのに
全然できていないんです・・・」
そんなご相談、とっても多いです。
ちゃんとキレイにしたいんですよね・・・
私もそうでした。
でもでも、忙しい毎日の中に
「ちゃんと毎日掃除機をかける」
って行動はなかなか大変ですよね。
なんで私はできないんだろう😭って思っていたけど、今ならわかります。
心とお片づけのことを学んだ今なら、
できなくても当然だし、
できなくても全然ダメじゃないってことが
わかるし、声を大にして伝えたい！
ダメじゃないよって。
だって・・・
他に優先してやることがいっぱいで、
そんな時間も、
気力も体力もないんですもん・・・
私もそうでした💦
でもね、
この
「ちゃんとキレイに」
「ちゃんと全部」
という
「完璧にしたい主義」をすこーし手放したら
軽く動けるようになりますよ。
私がそうでした。
ウソみたいに軽く動けるようになりました。
あなたが思う「ちゃんと」ってどんな感じですか？
私の場合は
・ちゃんと全部の部屋、掃除機かけなきゃ
・すみっこまでちゃんと掃除機かけなきゃ
と思っていました。
だから・・・
掃除機ってすごーく疲れるんです。
だから・・・
私の場合は
疲れたくないから・・
なかなか掃除機かけられなかったんですよね😭
心と片づけはつながっています。
・全部じゃなくてもいい！
・全部すみっこまでじゃなくてもいい！
・むしろ、ほこりが溜まるすみっこだけでもいい！
・そもそも、毎日じゃなくたって全然OK
と、そんな風に「ちゃんとのハードル」を低くしてあげたら、
それでもいいよ・・と自分に優しくしてあげたら、
心が軽ーくなってできちゃいました。
身体が疲れる前に途中でやめてもいいんです。
気になるところにホコリがなくて
毎日「今日も掃除できなかった💦」と
自己嫌悪にならずにご機嫌に過ごせるほうが
ずっとずっと大事ですからね～
あなたの心がふわっと軽くなったら
おうちもあなたも、
あなたの日常もぱぁーっと輝きだしてくるんです！
今日も「ちゃんとのハードル」を低くして
ご機嫌な一日を～～
コードレスで軽いので使いやすい。
すぐ手に取れる場所に置くようにしたら、
さらにハードルが下がりました。
バッテリーを交換しながら使っています。
お掃除ロボットはまだ未体験。
楽になるんだろうなぁ〜
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どうして
めんどくさいって、、
時間がないって思うんだろう。
そう思う自分の心と
脳の仕組みがわかったら、
そこに合わせてお片づけ手順を
見つけて行くことができます。
今まで色々試して、
今までできていなくても大丈夫。
ちゃんと、あなたの心と脳に優しいお片づけ手順を見つけられます。
変われます。
もしも何とかしたい！と思っているのなら
少しでも早く！
お片づけの悩みから解放されて
あなたが本当に望んでいる生活を
日常を手に入れましょう～
だって変われるんですから！
あきらめなくても大丈夫！
お手伝いします！
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