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  60歳、ちょっとした意識と食事改善で“糖尿病 → 予備軍”に昇格！
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  いまの私、このままじゃ終われない---“逆算ノート”で生き直します！
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  突然ですが…「2025年は良い一年だった？」
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  「どこに行くかじゃない、誰と行くかよ！」 親友のひと言で動き出した私の還暦旅
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  9歳のくぅとの幸せ計画、考え中！ 一緒にいられる今が、ますます愛おしくて♡
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  心配でドキドキ、今日はくぅの心臓検査
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  息子たちからの赤い贈りもの、サイズは想定外（笑）
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  ブラックすぎる毎日で気づいた、私の中の「もうイヤだ」の叫び！！
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  還暦60歳。身動きがとれない私の、ちいさな第一歩
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  2026年のはじまりに思うこと♪
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  オンラインお茶会、参加者さんの【感想】をご紹介
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  来年の自分とつながる5分間！12月に始めた小さな習慣
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  【開催報告】第2回目のお茶会で感じた、一期一会の重み
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  認知症になっても絶対忘れないもの～～“それは、羞恥心！！”
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  知らないより知ってた方が断然お得！～家族を守る“終活の新常識”

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