こんにちは😃
ヨガや薬膳を通して皆さまにお会いして、たわいないおしゃべりで笑いあったりがとてもうれしく感じてます。
いつもありがとうございます✨
すっかり秋
実りの秋、収穫の秋。
季節の果実が美味しくてうれしいですね。
いちぢく
乾燥に弱い肺を潤わしてくれます。
便秘や下痢、食欲不振、二日酔いなんかにも良いそうですよ。
秋風がぴゅーっと吹いてふとしたときに悲しみや不安感を感じやすい季節。
乾燥を防いで潤いを届ける。
こころとからだ、両方が潤いますように☺️
美味しいスィーツで楽しむのもありですね🌸
テキストを入力
今週の予定です🌸
15日 14時 妙延寺 ゆるヨガ
参加枠あり
16日 10時30 綾川町 妙延寺
薬膳茶会 秋の過ごし方
参加枠あります
16日 20時 基本のヨガ 残席1名様
17日 20時美活ヨガ 🈵🙏✨
18日 19日 お休み🙏
#善通寺古民家ヨガ
#善通寺ヨガ
#綾川ヨガ
#丸亀ヨガ
#高松ヨガ
＃宇多津ヨガ
#ヨガ教室
#ランチ付き
#地産地消
＃参加者募集
#薬膳ヨガインストラクター中條由香