いつもありがとうございます✨
９月が始まりますね🌸
昨日は8月最後の日曜日、
徳島県の清流 穴吹川へ泳ぎに。
今年もたくさん遊ばせてもらいました🙏
秋は肺の季節❣️
呼吸を整えて氣の巡りを感じて
カラダを整えてましょう🎵
こころは繊細さが増してきます。
感受性豊かな秋を楽しんでいきましょう🎵
✨美活ヨガクラスを中心に✨
その都度内容を変えていこう思ってます❣️
ご予約お待ちしてます🎵
９月スケジュールです🌸
木曜日 金曜日 20時 夜クラス
2日 美活ヨガ
3日 美活ヨガ
9日 美活ヨガ
10日 美活ヨガ
16日 基本のヨガ
17日 美活ヨガ
24日 基本のヨガ
30日 美活ヨガ
初🌸水曜日 20時 🌸
15日 美活ヨガ
土日 祝日 10時 朝クラス
4日 お休み
5日 お休み
11日 美活ヨガ
12日 美活ヨガ
18日 お休み
19日 お休み
20日 お休み
23日 美活ヨガ
25日 美活ヨガ
26日 基本のヨガ
毎週水曜日 綾川町 妙延寺 ゆるヨガ
8日 15日 22日 29日
善通寺 古民家ヨガ プチランチ付き
9日 30日
16日
薬膳教室
秋のカラダと養生
私ブレンド薬膳作り の予定です☺️
スケジュールこちらからも⬇️
ご確認頂けます🎵