帯広も寒くなってきましたね。
乾燥もしてきたので
喉や鼻に風邪菌がつきやすくなります。
うがいこまめにしましょう
来月も、
背骨コンディショニング
かんたんヨガ
よろしくお願いします。
1日 背骨コンディショニング
10:00〜11:30
¥1500
8日 15日 22日
かんたんヨガ
10:00〜11:00
¥1000
初めての方でも
参加できますよ
背骨コンディショニングは
仙骨枕もお待ち下さい。
個数に制限はありますが貸し出しもできます。
ヨガマット、飲み物、
タオルもご持参下さい
皆様のおかげで
毎週レッスンできることに感謝してます。
レッスン参加は
ご連絡下さい。
yookunyuka.1113@gmail.com
でも繋がります。
来月も
どうぞよろしくお願いいたします