大阪／堺市から全国へ
今よりほんの少し 自分に“心地よく”
〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜
女性のための骨盤底筋・姿勢改善
子連れで通えるヨガ教室
元幼稚園教諭、保育士
心と体に寄り添うヨガ講師
川端由佳です
産後ヨガ教室に来てくれるママさんが
子どもが生まれてから、
ずっと2人で家にいて、誰とも話さなくて
これがこのまま続いていくのかなと
不安になったことがあったそうです。
私もそうだったので
すごく気持ちがわかりました
はじめてのことだらけで「4ヶ月赤ちゃんの様子」月齢と知りたいことをネットで検索🔍
“他の赤ちゃんってどうしてるんだろう？”
そんな気持ちで調べたら
○時に起きて
○時には寝る
ミルクはこのぐらい飲んで
お出かけも楽しんで、ママも充実！
そんな風なことを書いてた
当時の自分とはぜんぜん違ってて
まだ出来てないことの方がいっぱい。
すごくすごく不安になったことを
今でも覚えています。
『違う』 ということは
素晴らしいこと
先日のレッスンで
写真のようにみんなで
赤ちゃんたちの足を近づけて
ママも他の赤ちゃんの足を触りあいをしました。
足の大きさや太さ柔らかさがあるように
みんなに『違い』があって
その違いすら可愛くて
みんながそれぞれにものすごく愛おしく感じました。
こんなに違うんだね〜
って話をしながら
違いを知ることで、
個性に気づくことができる
みんな違って みんないい
という言葉があるように
子どもたちは、ありのまま
全力で『今』を楽しみ尽くしていますね
うちの子だけかな？
子育ての悩みがある時や
成長していく中で
これってうちの子だけかな？って
不安になってネットでたくさん調べちゃう
調べれたら調べるほど
出来てる→○
出来てない→×
こんな風に人と比べてジャッジしてたんです
そんな時は、
人がいる場所に出かけて
お話してみよう𓂂
産後ヨガ教室は
赤ちゃんと一緒に成長を味わう場所
𓂃𓂂𓏸ママのこころが
ふわっと軽くなりますように𓂃𓂂𓏸
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美ママヨガ〜ママの体が変わる！ベビー・子どもの軸づくり＊親子ヨガ教室
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