幼稚園教諭・保育士による
こころと身体の土台つくり
自分らしく笑顔になれる美ママヨガ
こんにちは 川端由佳です
先日のピクニックヨガで不覚にも
腕や足、デコルテなどの服から出てる肌に
日焼け止めを塗るのを忘れてしまったんです(T . T)
11月なのに夏みたいな日差しでした
あ、顔は日焼け止め下地は塗ってるんですよ♡
でも、ジリジリ〜って焼けていく感覚
肌が渇いていく感じがしました(>_<)
体も喉が渇くように、肌も水分を欲してるんですよ〜〜
体に水分補給をすると、
自然と肌の潤いにもつながる
でも、もっと直接的は保湿ってのは
化粧水の水分パックが絶対にオススメ〜♡
顔マスクのコットンに化粧水をたっぷりと
（ここは思い切ってたっぷりね＾＾）
四角の大きめのコットンを敷き詰めてもok
顔マスクのコットンって肌につけると
時間が経つと段々と水分が飛んで乾燥しちゃいますよね、、、
そこで、大活躍なのはこちら
なんか怖い（笑
シリコンの顔パック
これね《ダイソー》なんです
100円で買ってきました♡♡
さっきの顔のコットンの上から
シリコンマスクをつけるんです〜
長時間つけるのは逆効果なので目安はコットンパックの端っこが乾いてめくれてきたら、おしまい。（目安は約5分ぐらい）
そうすると化粧水が蒸発することなく
水分パックができますよ〜〜
（暖かくしたタオルをシリコンの上から乗せても効果的ですよ）
次の日、そしてその次の日もお肌が
潤ってましたよ〜＾＾
これ本当っっ
やっぱり肌の調子が良いと朝から元気がでますね
他にも『洗顔の方法』などにも大事なポイントがあるんです♡
※また前回開催した美肌レッスンも開催したいと思っているので
楽しみにしていてくださいね♡
カサカサになっちゃう肌には
水分パックはオススメですよ〜〜
ママの肌も元気が出て
綺麗に可愛くなれることって
前向きな気持ちになれちゃう
それだけ肌ってすごい大切ですね♡
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