今日は雨でしたね。
午前中ミズノウエルネスのスタジオレッスンでした
ぽっこりお腹に効くポーズを取り入れました。
生徒さん
「効いてるわー」
「プルプルなるーーー！」笑
なんて事をみなさんで言いながら
ヨガのポーズを味わっていました
その後 私の友達が紹介して繋いでくれた方が大阪でアロマの講座をしてくれるとのことで、
アロマのお勉強会へ
行ってきました♡
ご縁に感謝します♡
いつかヨガとアロマのコラボレッスンを
したいと考えています^_^
呼吸がとても大切なヨガと
アロマはとても深いつながりを感じます。
ドテラ社のアロマオイルは
医療レベルのアロマオイルで
世界ではメディカルアロマとして使われているようです
喘息持ちの方や
呼吸器系トラブル
便秘
デトックス効果
免疫力アップ
ウイルス殺菌効果
など、、、
もうほんといっぱいお話しを聞かせてもらいました♡
その中でもびっくりしたのが
「足の裏に塗る」と吸収がとてもいいという事でした！
赤ちゃんや小さいお子さんが喘息で
眠れなくてかわいそうな時に
足の裏にアロマオイルを塗ってあげると
すごく浸透してぐっすり眠れるようです。
すごーーーーーい
まだまだ私知らない事いっぱいです！！
感動ーーー♡
ますますアロマの事が知りたくなりました！！
気分はこんな感じです 笑
わーーーーい
おもしろーい 笑
またワークショップにも参加したいと思います
ありがとうございました