こんばんは^_^
最近 幼稚園から帰ってきたら次男が
かなーーり暴れております。
「◯◯はイヤやねん！◯◯がいいの！」
次男は4歳ですがまさか、イヤイヤ期？
2歳で来るといわれているイヤイヤ期も
遅咲きの3歳で来た次男なので
また4歳バージョンのイヤイヤ期なのかしら
と思いつつ
と思いつつ幼稚園から帰ってからは1時間くらい
だだっこに付き合わされています。
あ、でも長男も年少の時に幼稚園帰ってから
爆発したように泣いたり怒ったりしていたなぁ～と思い出しました
次男もその時期のようです
気長に行くしかないですね～～泣
さて今日はママヨガクラスの津久野教室へ
教室の入り口に貼ってもらう
「美ママヨガ」の案内を持って行きました♡
津久野駅から歩いても１０分もかからず
すぐに着きます。
来週からはここから歩いてチラシを
配っていきたいと思います！！
頑張るぞーー
そして子どもとヨガもお風呂上がりに
しています！
私がやってると「こう？すごい？」
と兄弟でやってます
組み立て体操のようにポーズをピシッと止めて
舟のポーズ
お腹にかなり効きます！！
お腹でバランスとってコアに効いてきますよ！！
もっと効かせたい時は足を伸ばすと
効きますよ～～
美ママヨガクラスでも取り入れていきます。
引き締まったお腹を目指したいですね
