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こんにちは！
今日は雨。
予定していた事が全て雨天中止となり
あるスタバで 家族各々好きな事をしております（笑）
昔は、子連れでコーヒー飲むなんて
ほぼ不可能だったのに・・・
今では、息子が立派にフラペチーノを飲むまでになりました。
さて、そんなコーヒー大好きな私ですが。
2カ月くらい前は
そんな大好きなコーヒーも
いらない。
美味しくない。
スタバ・・？行かない。
そんな日々が続いていました。
インスタのストーリーズでは軽く触れたのですが
自分が頑張っていた事を
全否定される出来事があり・・・
完全に心が折れてしまい・・・
突然消えるようにＳＮＳを休んでしまったので
沢山の方にご心配・ご迷惑をおかけしてしまって
その節は、本当にすみませんでした。。。
目の前にいてくれる お客様や生徒さん 家族だけに
精一杯向き合って
あとは、自分の心と身体を一番に
1カ月半過ごしてきました。
snsは完全stopしました
今まで苦手で 逃げてきたお料理に
時間をかけてみたり
なかなかとれなかった読書の時間
行き届かなかった 掃除
丁寧に暮らすってこういう事かな？
って感覚を 初めてつかめたような気がしました。
その中でも、
読書は ボロボロになった心にとっても響き
めちゃくちゃ救われたんです。
今日は、
そんな私の傷ついた心を救ってくれた本に関して
ご紹介させて下さい。
長くなるので、2回に分けて
お届けしますね。
私と同じように
否定されて疲れてしまった
人間関係に疲弊している
そんな方に 少しでもお役に立てるといいなと思います。
今日はこちらの本
林健太郎さん著書
【否定しない習慣】
そもそも、
否定されてしまった立場で
この本を読み始めました(;'∀')
そんな私が刺さったのは
／
否定したくなる相手かもしれないけれど
その人だって精一杯頑張っている
＼
というような内容。（本の転写は避けますね💦）
この１フレーズに
めちゃくちゃ救われました。
そうなのよ、
私は、色んな状況を抱えていたけれど
そんな中でも
精一杯やって ベストを尽くしてきた。
サボっていた訳でもないし
手を抜こうとも全く思っていないし
誰かのせいにしたいとか
一ミリも思っていなかった。
私にも反省すべき点はあったかもしれない。
でも
ただただ、想いが伝わらなかった。
価値観が違った。
それだけだったんだ。
この本を読む事で
そう思う事ができて、本当に救われました。
夫婦関係
子どもとの関係
お仕事での人間関係
ママ友や習い事での人間関係
など
たくさんのコミュニティの中で生きている
働くママが
人間関係でこじれそうな時に読んでみると
とても参考になったり
心が軽くなるような気がするし
すぐに出来る簡単なスキルが手に入る！
そんな1冊だなと思いました。
私は、子育てにも活かせそうだなと思い
少しずつではありますが、実践中です。
何度でも読みかえして
否定しない習慣を自分のスキルにできたらいいなぁーーー
恐らく２０２４年読んだ本で
№１‼️
（まだ２０２４年 半年あるけど 笑）
次回は、
第二弾 また全然違った雰囲気の1冊を
ご紹介させていただきますので
お付き合いいただけると嬉しいです！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
私が個人的にスキなものや、ヘビロテなもので
これからいっぱいにしていこうと思います！
ゆかさん、どんな趣味なの？？
気になる方、是非のぞいてみて下さいね
めちゃくちゃ庶民派でビックリするかも！？
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追加出来なかった方は @260kleaa で検索してくださいね